冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！ 6 J! T, f9 ]# P+ r! A3 R % u; `. a* y3 }, W 5 S% D: i+ ]( g- S. T過度吃辣，加重痔瘡 & E( W3 E) ?4 `# S- b) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q; y4 D3 ]( q0 q6 u
冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇# e0 Z" j. V; Q8 N) Y# o
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。www.tvboxnow.com+ {* |! z) w o7 s
/ D6 n! U0 r8 W" i' d' J) r. Zwww.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇0 h/ Y. S' H2 C3 D: y, k
6 s* L& O* S) x: Z[attach]1991745[/attach] 9 Z# o2 ~9 d+ i9 m4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * V3 j9 W P3 x3 P+ f2 y, K6 x: X- Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇- Z! p9 l: X4 z( ?3 T- q2 m 溫馨提示：吃火鍋有四忌 5 k4 ~8 w) O9 ?4 G5 o# ] 3 K) q: J+ o% Q( I \5 ^. Qwww.tvboxnow.com1.忌掌握不好火候 % x: x1 C+ A8 a) mwww.tvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。 + @' L, U- c& ~3 ~公仔箱論壇4 s" A' y* |% M2 k: W% e 2.忌吃得太辣 ' h, z9 C# S8 }4 v$ V W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。 - W, D3 ~( k7 Z& ?; {$ K. O6 ^公仔箱論壇7 w2 t& r9 O+ \3 c4 H3 Z: ? 3.忌吃太燙的食物 # c; x Y' o7 n }2 Twww.tvboxnow.com太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。7 _( L; y- o8 B0 I
' ~* X1 }7 [( t" @6 O 4.忌吃的時間太長/ D3 \- N) ^8 G, h6 K
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。 ) [! [9 H' J& G0 Z0 ltvb now,tvbnow,bttvb3 Y: S$ W% p! H6 N
[attach]1991746[/attach] 0 Q f A6 E; l2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( W: Y9 V9 I2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + P- f: V9 K0 k$ J- T5 _, {! c痔瘡患者注意事項 4 }5 d, Y$ R& @. g/ X4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' [1 s/ G+ J4 N3 X3 A' a8 c 1.養成良好的排便習慣 7 C9 _& V& A, j7 p( B; i5 G' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。 ' Q+ O. V8 c% u, ]/ u! o+ [0 s$ F @& k0 q( _' O7 U: A2 m: i" ^ @公仔箱論壇2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" A* Y `9 P1 x' _; a
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。 $ X8 X) w; T m. L6 u xtvb now,tvbnow,bttvb 3 \/ r7 O1 p2 ~+ ?0 k4 X公仔箱論壇3.注意休息www.tvboxnow.com9 h" H2 I: O: e/ w, K2 |
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。 * [' ]2 Z# u* Q8 C4 T K: a3 T& l 4.注意肛門衛生www.tvboxnow.com: b9 [2 O* i( i9 c$ D
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。tvb now,tvbnow,bttvb( W6 j3 K% u' @, \
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