標題: [健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-1-23 01:38 AM     標題: 让你远离肾虚的八款中医药膳

      肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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6 f( f2 r: Q5 j1 l/ U       第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 B. V5 L  N; ?
　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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4 W( o, I" T1 ]1 k+ }公仔箱論壇　　第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇$ q5 `( j, o5 w3 ?
　　黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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5 @0 m- m* D3 Q8 B2 _公仔箱論壇   第三款：莲肉首乌粥
/ S# ?7 n- P+ n7 n5 W8 z. I　　何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a' o9 {% h, @1 H
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　　第四款：肉苁蓉羊肾汤' _, ]: H1 u" j7 I
　　肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
  E/ A" n) D) S公仔箱論壇　　补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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       第五款：杜仲猪腰汤
; a2 R* |5 E3 H/ L. w　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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8 A1 y8 s" g5 `# O# }, b　　第六款：韭菜子白芷粥
8 E! l% r0 N3 N0 t8 \5 X公仔箱論壇　　韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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2 u( G* F, g- c7 dwww.tvboxnow.com       第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) k1 j+ |9 h* B
　　猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。www.tvboxnow.com6 \- a9 o2 u( A' p* A
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　　第八款：姜附炖羊肉
0 \2 K9 d2 _7 [  T- ~# b) ewww.tvboxnow.com　　生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 \) b- _5 k
　　此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。- a$ {/ [6 T8 L: X5 j: N" h/ \/ u0 u

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