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標題: [健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-23 01:38 AM 標題: 让你远离肾虚的八款中医药膳

   肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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   第一款：黑豆粥& _7 J# M6 I4 |* Y6 Q, ~
　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

　　第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* R$ W& Q2 Y# M2 s
　　黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

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第三款：莲肉首乌粥
　　何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。

　　第四款：肉苁蓉羊肾汤
　　肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。6 w0 X  j& T( k4 ~/ q
　　补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。+ c" d, l$ M4 j) j8 r

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   第五款：杜仲猪腰汤
　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。) e1 H/ _; W9 x% n) p

　　第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 l3 l/ C4 o9 u
　　韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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   第七款：淮山药枸杞炖猪脑
　　猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。2 c0 f1 o3 v/ O' \4 x& [8 X

　　第八款：姜附炖羊肉
　　生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
　　此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。1 n' c, O! l) g2 G( _, }

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