公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-27 01:24 AM 標題: 风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药

风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：
公仔箱論壇) [7 X6 P2 e8 j" p
www.tvboxnow.com; D: f/ [# L1 |) m' w; |
1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
3 x( l9 p( r' E* s2 V; Q( ?
公仔箱論壇9 W8 s& y& c! R+ y0 J4 }
2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。( q# ]3 [+ w/ B

公仔箱論壇7 j) }; I' X, g4 _5 a- T
3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。

风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方: V/ `7 o0 g+ Q& U6 `' R$ L9 X

风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。
) }- R/ A+ c2 W% J! U5 d6 p

1．风寒初起——姜汤tvb now,tvbnow,bttvb K9 X2 _$ D: f" Q; S
+ j0 Y: s- ~6 j/ Z, V' ^

受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。

www.tvboxnow.com$ `0 B7 a7 a6 U$ ~5 z
2．重感冒——葱姜陈皮水tvb now,tvbnow,bttvb2 I. }) U, d) w Q: i/ N* Z

风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。公仔箱論壇5 G) y' P1 o2 c
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。www.tvboxnow.com$ ]% ~, ]9 ^6 y# b- l- M' Q( l/ C% Y. I
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。% s8 }* m5 a5 p0 `" i4 i7 o
: o6 e" S/ K8 s
" h+ C8 I) m7 Q0 P& x6 e9 Q
注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)