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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
- g6 n1 d0 {# D: I4 ewww.tvboxnow.com 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 S9 q6 @& R+ H

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6 S# m0 {) E5 g 而胃酸逆流的主要原因有：# R* i' d* Z6 N  _, ^# V( ^
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
6 X$ G* M$ u& D  F公仔箱論壇 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
(三) 不當藥物的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- e! Z1 G) ^  B. t5 B
(四) 老化現象。% {, e2 k- k0 S) ?2 }- h

治療胃酸逆流的方法：' |3 v! H2 l+ ]0 E* m
(一) 生活作息方面公仔箱論壇) t. ^% Z6 D6 l( o; ^
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。" _9 O3 i  E- ^  y) A8 F* D
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。www.tvboxnow.com, E( [! Q: B+ h# U: K' ?% e
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。www.tvboxnow.com  s# {7 f4 @6 U

% g9 M1 H- r7 \4 I, e" o公仔箱論壇(二) 飲食方面公仔箱論壇9 b7 j2 ]. T& Q- g( @
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
& M8 z- d, ?; u  m4 v, |/ B  s                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。www.tvboxnow.com7 d$ e+ {/ ^+ N4 l% H, Z
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、www.tvboxnow.com& K6 g9 c' T% i) Y1 m
               蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面) h! q. Q  c( n* |+ R$ n
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
: j" M% M! L: z; J6 E3 J: r (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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(四) 中醫中藥方面
+ _; o( H4 y+ H/ C2 |) j (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
' p2 f! F/ [5 [2 g% Twww.tvboxnow.com (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

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