公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

[attach]2016899[/attach]$ `5 I+ y2 q0 D; n

近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
2 p8 C# A  Z8 A& v4 B

& y4 B8 V5 M' R( e# o+ u( `! } 而胃酸逆流的主要原因有：4 K1 S. ?, s7 }
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。- y$ d; V8 @) e  S- T
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
(三) 不當藥物的副作用。www.tvboxnow.com3 ~4 M$ S+ z1 Q, \9 j3 L
(四) 老化現象。公仔箱論壇0 Q2 Q5 V) j( e7 t. l) Z- T

治療胃酸逆流的方法：www.tvboxnow.com# P! S  e" J: g& n, {) n
(一) 生活作息方面公仔箱論壇* Q) ]" U) u, K* K5 M
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。% `* d  z7 h9 h/ l% }" b9 Y! e
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。, {3 F1 e: V4 B0 t

(二) 飲食方面tvb now,tvbnow,bttvb1 N, {: g& R3 \+ _" {
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
. Y4 j% Q! H/ S5 O: g/ U9 p; W/ x (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
               蓮藕、牛蒡等。公仔箱論壇: U. l% p" j" U5 [, h
8 ^' A/ n$ ~) }8 y
(三) 運動方面公仔箱論壇7 d% m3 j$ A9 r6 ~
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb* d4 S# Q9 x3 D, f
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。www.tvboxnow.com! I2 X; L; @6 W1 c& S8 v6 v6 E

$ R+ O& P0 ?* W1 k(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。www.tvboxnow.com' j1 S: `1 n( Y) n5 R
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       公仔箱論壇8 f6 B- a: g+ b' }3 f6 }
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)