標題: [健康資訊] 独具滋补五脏功效的鱼类 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-2-7 01:13 AM     標題: 独具滋补五脏功效的鱼类

鱼类产品是我们餐桌上的常客，肉质嫩滑，味道鲜美，深受大家的喜欢，同时其营养价值也是不菲的，可促进智力的发育，有效的预防老年人痴呆，下面介绍独具滋补五脏功效的鱼类产品。
& ]: z( }) @  z: j+ [4 b　　健脾开胃的鲤鱼
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! Y+ x! A3 [1 W0 r5 |www.tvboxnow.com  W# f0 E( O( y" ^9 Y1 @" U. x1 w
　　鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。
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　　温中益气的鲢鱼
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: Y% K+ h: y( J; u$ s* a6 Y9 N/ Htvb now,tvbnow,bttvb　　鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气的养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。www.tvboxnow.com6 e! u  ]1 `- {0 H5 J! D" J" p- r+ L

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　　一般人群均可食用，脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 B# p" o/ j
　　
. J# e5 b; {6 ^公仔箱論壇　　温中补虚的草鱼公仔箱論壇9 r  j9 A8 G; s& D2 c
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& j6 T7 A9 Q: @& T+ ^; @+ C6 ?3 D　　草鱼虽然普通，却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。
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　　草鱼的鱼胆有毒，不能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g# E4 e1 a/ ?
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* S" _- n& T9 Y& F0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　可补五脏的带鱼
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5 U* `& J7 g0 etvb now,tvbnow,bttvb　　带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。www.tvboxnow.com# U; _0 V6 T) _4 t7 Z7 J! g
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; m) r5 N5 X  _6 ^　　患有疮、疥的人还是少食为宜。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧，糖醋的方式。- f: B" G  n$ r; D+ C: o! Y

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　　补肝益肾的黑鱼
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8 K3 j( Y; P9 m, H1 V公仔箱論壇　　黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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. D1 D2 d; R. P2 X: e4 Y) Q! ^　　需要注意的是部分的人对黑鱼过敏，症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5~6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
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' D7 n; ^3 m6 [3 v( ]1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清胃去热的墨鱼
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　　墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。可用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 M1 E0 ^8 k2 Z* R% M
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　　脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。: K. y  n8 c! A
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9 b5 b, V. d: N. Z! Rwww.tvboxnow.com来源：寻医问药

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