標題:
[健康資訊]
出國旅遊停看聽 護眼保健有訣竅
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-10 01:15 PM
標題:
出國旅遊停看聽 護眼保健有訣竅
今年年假長，許多民眾安排到國外旅遊，出國旅遊除了要注意身體保健外，眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題，氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因，提醒民眾，應事先準備護眼用品及預防措施，以免眼睛不適影響旅遊興致。
5 q$ I5 L- R6 I8 n2 d
! H4 g& g) z6 h8 f3 {& d公仔箱論壇
/ Y u! C; k$ a7 e' v$ i
[attach]2040872[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb$ V* i( C8 ~# M: a! `
搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況，此時可多點人工淚液，增加溼潤度，舒緩不適。（攝影／黃志文）
5 P2 j, H1 f( Z( C7 V( [) i+ e# A. f/ F
: N B; f' v9 K# N" H; A8 i
tvb now,tvbnow,bttvb! [" \5 i/ M T$ X1 w
出國搭飛機，容易忽略飛機上是密閉空間，加上開放空調，空氣明顯比較乾燥，往往會造成眼睛乾澀與不舒服，一般來說，眼球需要淚水濕潤，否則容易受傷，若淚水蒸發速度過快，會造成淚液無法維持眼球濕潤。建議多點人工淚液，增加溼潤、減少眼睛乾澀；至於配戴隱形眼鏡者，更要注意眼睛保濕，防止鏡片因乾燥而產生裂痕。
! V3 K' p8 x- X. G公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% b! v+ D3 f
【到乾燥或濕熱國家旅遊】
V) C3 S3 ^- K! K7 m& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X, D. J4 @3 T( z/ R. m
若到氣候較乾燥的國家旅遊，易使乾眼症發作，要注意眼睛保濕。而去較溼熱國家，則要注意眼睛過敏、角膜炎等問題，因為溼熱的空氣較易滋生黴菌，而許多人眼睛癢時會習慣以手揉眼，不僅將手上的細菌帶入眼中，也容易讓角膜有傷口，造成黴菌性角膜炎。
www.tvboxnow.com' H7 Q: Y6 J. c7 J* Z* c
# M B% m9 g K
【到海邊或雪地國家旅遊】
. t' ]1 M C& A( D* F9 Qwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 H/ A. r; @
旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域，記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡，防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳，建議戴上蛙鏡保護眼睛，
3 | z2 Z- h: y. G! f0 |3 e
. M, i1 a8 C9 U0 o0 n
避免眼睛受到細菌感染。而泡溫泉時最好不要戴著隱形眼鏡，因為高溫下容易讓隱形眼鏡變乾，導致鏡片附著在眼睛上不易摘取，容易使眼睛受傷。
4 j2 r. ]# Z, J$ D7 }! H8 jtvb now,tvbnow,bttvb
( ]& |* a1 a, Q; z) R2 D
許多人玩累了回飯店倒頭就睡，提醒大家即使再累，睡前一定要摘下隱形眼鏡，以免造成角膜缺氧受損。若旅行途中感覺眼睛不適或乾澀，不要隨便用自來水或口水清潔，容易增加感染機會。
6 c$ h3 ~5 ?1 j公仔箱論壇
www.tvboxnow.com- M1 m6 A& i' ~, \& x
【出國護眼保健須知】
% D0 v2 r0 i$ u% G公仔箱論壇
6 W/ V" b$ M! A% L5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
有慢性眼疾，如青光眼、乾眼症患者，應先備妥藥物，並記得按時點藥，旅遊前可先請醫師開一份英文病情摘要，若在國外需緊急就醫時，可提供給當地醫師參考。配戴隱形眼鏡者，要檢查清潔保養液是否足夠使用，建議多帶一副隱形眼鏡以備不時之需，當鏡片破損或污染又無法清潔時，即可更換新鏡片。
' M4 O9 n/ X, r! }$ Y/ c- V7 _
0 B% k v7 y* C& G4 {
把握以上護眼的訣竅，在旅遊前有充分的準備，美景當前，就不用擔心因眼睛問題而壞了出遊興致。
" e+ g/ p, H" b' m$ ~) x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
