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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb$ i9 d! n4 P6 ~5 V4 O/ t0 S! p! N) Z

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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7 C6 a8 h- l8 [一、心臟有問題
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' N! S4 K+ }% P& wtvb now,tvbnow,bttvb1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇( {. }2 j( x6 x1 b! m

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。www.tvboxnow.com' y/ M* n/ K# C% Q" \

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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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! `: T& T. ?* x& }公仔箱論壇 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，公仔箱論壇9 @& c0 F& ], u8 P1 T4 |3 n9 E2 D( V, l: _
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb# x0 p: d( ~' C& ?3 S& f
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩4 q& I2 A2 d5 I9 F6 c

個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。www.tvboxnow.com  Z5 |' F6 x$ A! ]6 Y$ T  m. ~


- D7 @0 q. Y* Y4 D3 s公仔箱論壇 7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。www.tvboxnow.com0 `! M0 f4 v' Q4 j6 J) c2 ^


8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺( G- Q( t5 w5 |# Z
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D$ X6 e( q( L2 ~! T+ Q7 E, Q
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇! Z5 w% x1 N( i" ~) F# ]- ^7 z
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8 r5 ~$ j1 ?& @6 Vwww.tvboxnow.com 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. z7 z6 I0 t+ j) ]. t

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' L8 U0 `  S4 }" D10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多  g( y7 Q* t0 E9 O1 P

的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇! M6 Z4 {5 H- D2 x7 G; r/ K4 B
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。0 k4 c# }5 W( S" Q/ V+ D  G

' b  w/ @# `7 U' z; zwww.tvboxnow.com2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。0 j# N  U/ _$ Y+ m# D
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇$ B/ L7 r# _0 p1 F9 S

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇( U0 y2 s  d2 ]* d

' z* _$ U3 B8 Y1 {8 z. `: w1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛

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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。8 G$ r4 J* @; x- R


4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。

# d+ {3 m) z" }- O, x% a8 a  三、當腎臟出現問題時,www.tvboxnow.com( J5 i! o1 d: Q5 |% Z' R2 y+ H$ q

" o' d& V1 B* i( r    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。. P7 w+ U8 d/ a1 `6 @
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺8 n) B$ s  ~# z4 V3 u# e, D0 K) m  R1 D

& W8 h2 q& T* d; i7 M0 }得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。www.tvboxnow.com, _2 Y5 t& C' v8 b  n6 P) Q

/ p) }% H6 p! a7 L/ u5 x公仔箱論壇腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。www.tvboxnow.com9 F' E  E& i2 M8 s
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3 {1 J2 ~1 v7 \* C% E: @, @ 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d& H# ~% L$ O4 g" D
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將www.tvboxnow.com, N% W/ o% Y1 ?

, E& Y% t% t8 U; S腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑1 _% M' G( f* e; J2 v

. @$ `1 K: R6 x- W8 f% I影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。- f/ h7 q5 Q- |


, P8 R" o. P$ @7 c公仔箱論壇 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) \% A- n( `1 i4 \
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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3 p' @4 h0 N: xtvb now,tvbnow,bttvb6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎( m; ?% H" W% |' f9 ^1 t0 ~


7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在tvb now,tvbnow,bttvb5 [) [$ `. }( ~, A+ g7 r

子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇9 V( N( f' F* O, h% S$ r
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。% Z: k5 a' n9 y6 l) K0 i
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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- J# K5 x3 g2 d( O% rwww.tvboxnow.com 四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb( D$ P7 [+ V) S3 k) q$ T9 A  F
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ K! D8 x2 c4 B) k. h# Q
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。www.tvboxnow.com9 Y) O7 D  S% Z: |

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) b, m) C0 g2 ]0 C. i公仔箱論壇2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。8 o7 {" C+ ]; }4 N9 d7 U
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, }$ A% ^- g/ p8 m6 K% t6 c 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
: j( I* s! M3 W6 Z! |: ?公仔箱論壇公仔箱論壇$ Z! H! w! m. E8 d8 u. x2 y. J
腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇/ b; q) J3 E$ z2 {1 H: z

( V/ a; z& }0 R1 ^: Awww.tvboxnow.com呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

5 B- Z) L9 ~& o1 l公仔箱論壇肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。公仔箱論壇' b- I3 G: q* ?9 x* W% q, n1 Z
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。: E- l( q2 @- a- c! l
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: W8 s1 |2 v2 n0 V4 d公仔箱論壇 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病公仔箱論壇- E5 e4 Z8 n2 }! M+ N

" C" {1 j0 {- x* D2 Y4 w公仔箱論壇1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。tvb now,tvbnow,bttvb. n6 b$ D* e% Z; |
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇0 V9 J5 n; @! h; H* D6 T' v
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。2 S! F, ]; D/ A( N  v


糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 s! G* Y5 ~. R

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, w' c) G' Z3 p- f% t 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。www.tvboxnow.com. |" }- ~3 L' ~/ a3 b9 g1 J! }$ q- W


3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

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, F- ?6 z( }+ J! v" l! B公仔箱論壇4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ U; E. l  t8 }, t5 M; O* Y7 V

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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 m3 b3 J/ J; ]! x

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六、頭痛公仔箱論壇# N7 h- g7 C. u: Q
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。

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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb' D1 T6 l  f7 Q
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 e% }% H; H! Q; u
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七、便秘
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' e) o8 e" y+ z0 X公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。www.tvboxnow.com: P4 D9 w8 [7 ]3 h$ I. S# S
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z% {3 m6 P7 L( U

) E7 e' \  N( M# E. Jwww.tvboxnow.com甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

' K$ a9 q3 Y9 V/ x公仔箱論壇便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。www.tvboxnow.com- e9 f9 d9 f+ B1 w; ]& \
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+ b) P8 f: Z4 }公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb; W. U/ g- ~+ x( o* l' c+ f( K

' c4 C& \" o) c0 l' s不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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5 a! K& ]$ U, Z  a/ Q0 e等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: u/ D) e( f

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ X7 I% j5 D) M0 ^( X  g& O

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。- `: C! L& x8 `! M- c- Z

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。www.tvboxnow.com; _) o; O% E) I7 r
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- q1 j9 H" G: C* ~2 |% J

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* w& J# b* M( v( U  L; ^' h  如果肝臟有了毒素表現在7 o( w) ]: y" C
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。www.tvboxnow.com, u! F1 U3 ?! w; ]) `

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 @+ r1 |/ T$ U1 M4 d

* S7 n9 d- o8 q乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。# t6 y$ ~% Q9 y4 w& W$ w2 k

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$ v7 n! w6 h' r( f. K; ]3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c- U& x. e1 I8 b0 s5 T, G

4 ?) M' K7 @. m1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。) s7 L' r; E1 |

4 ~! x, A. n& U; ztvb now,tvbnow,bttvb中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。2 s( K& ^* g* h  B* x) Y

! t% e' W+ x+ M7 D! W2 S公仔箱論壇除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。www.tvboxnow.com+ k# _' {& U; `& Y: t( i

. i8 L' w& H4 }) D$ R! E6 [# Y這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。www.tvboxnow.com, B( }, `7 i& q  Q, h3 _

食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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$ S, j0 Z, V' L0 T& d3. 按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 K: n2 n4 @. H, ]
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
( v7 i, ^% r# W' Mwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; s( n* V6 n0 W3 S4 t% _; P" `* M
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。

0 o7 C: P$ X- @7 Lwww.tvboxnow.com中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。+ b0 I" t$ ]2 T7 ]3 R2 w
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。& g( |4 A% B6 [9 c7 `3 V6 a7 [

5 k% X3 J0 f& |所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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# s- D( P7 [  k/ z# x; C  如果心臟有了毒素表現在
- \+ L& M$ V) a( L' v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! X1 O* s2 y1 t9 R: F
1. 舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* V0 |# M' k+ `

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。www.tvboxnow.com2 J+ T( y' r4 D7 @& o0 g
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2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ P6 p5 ~% e' d3 l( {0 {# I& A  U1 ?

; U9 F( S0 S( A  ^* z公仔箱論壇公仔箱論壇6 ?& H0 f4 A: Y$ n9 V$ Z3 }) s
3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 }) v/ _. ~, _' c7 F
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/ s$ z8 W+ S, c/ c3 h/ u3 w怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb9 E  f% `4 {9 r
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1. 吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ r6 v4 C" j5 s

& N) X2 P' n7 `3 q  Xwww.tvboxnow.com首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 I3 `2 b5 @4 X. m
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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# q, }( ^* R' G 2. 按壓心臟排毒要穴。, Y3 ?" F* x3 k0 W. o

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。6 ]  Y7 Q: k1 V+ }0 t# k5 {
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; A3 V: B. |% ~) Z公仔箱論壇 3. 綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇) X0 S6 V: `, J

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心臟最佳排毒時間：
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3 W" B" l8 }) ]% d中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。0 I' Z9 L& X: T

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2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。1 a9 b  |$ ^! {1 A* t
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3. 脂肪堆積。公仔箱論壇* `: h( S4 j2 K2 m$ m

脂肪在中醫?; ?4 I5 N) z" Y1 H, P

堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

: w9 L& V, q7 Qwww.tvboxnow.com有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。www.tvboxnow.com& @' g* u. }; I5 e

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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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& i$ q- T3 r2 l+ `: P4 U怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。- }# Q4 Q( v7 d# r, e7 K8 R) l
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。& i" i" ]6 i5 `2 q% [
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb( |9 _: q6 ^% l2 _
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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% b6 N8 ?% p2 y4 `3 n3. 飯後走一走。. a- X9 c6 u: y4 x* W

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb  D  ?6 |5 M! N- V) a$ A

- u- r& B1 l& [3 N' D公仔箱論壇餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?4 l; J$ ~( h3 s/ w

. Y3 x; O( d8 N) w除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
& J; c0 A# u9 Y/ T5 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. o" U5 h% z7 Z0 m# c
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如果肺臟有了毒素表現在公仔箱論壇. O3 B" i, w' r) V4 n% x

+ Z0 c% i  h4 F% H* b1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。

9 j6 g' @! R/ w$ R5 Y中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

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  M$ |  }& {& u  i$ g" t% Z2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。www.tvboxnow.com) l; {* C2 \9 n+ d! a# z+ T9 o


3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。www.tvboxnow.com8 ^4 V# G( T9 V  q" `; U7 l$ ^. f
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怎麼排毒更順暢

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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y- p' B0 [2 R; M) {9 t4 k

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2 百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇$ M+ {! R& s: n. {
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。% m0 a& b$ r8 Q! K

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 b2 o( C3 s+ Q- y
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5 Q! u* |1 T- O$ u) K3按壓肺臟排毒要穴。- I1 L* k+ q! M  A+ K' D2 C2 G- c! H

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 3 g5 a; a8 u* R- ~2 S
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4 排汗解毒。
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. v; p3 ^0 ]0 Z! T5 @www.tvboxnow.com肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
' F1 e5 ^5 I* r6 E0 ?( T' U9 W7 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V4 n. J4 W2 {8 k, W
除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。

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; |7 {% t# X/ ?; t5 深呼吸。www.tvboxnow.com! \3 [! K) W5 o! L4 s8 }6 o3 ~. ^

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素, h: |" O7 [8 w1 l" q& W
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。

肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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6 f6 t4 d& `. V) q* r公仔箱論壇在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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