標題: [健康資訊] 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-2-19 03:42 PM     標題: 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎

習慣憋尿不喝水的上班族請注意！新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，長期憋尿又不喝水，導致膀胱炎惡化，從3年前開始洗腎，讓她十分後悔。
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. j4 `- k* Y0 R+ C0 v9 }( p習慣憋尿不喝水的上班族請注意！（攝影／黃志文）
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1 \7 n) A% U5 L  f0 M( L% s/ N1 V公仔箱論壇根據《聯合新聞網》18日報導，女工程師進入無塵室工作，一次得待6小時，進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便，因此養成只要有尿意就憋住的習慣，沒想到憋出問題。公仔箱論壇- {) [! b' J. Y! {+ e

0 q2 Z. ]/ P7 x$ G. S國民健康局曾在網站提醒民眾，把尿憋在膀胱中，就像是沒有流動的髒水，很容易滋生細菌及沉澱物，長期下來，不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力，甚至會造成腎臟永久傷害，不僅無法完全修復，還要一輩子小心照護。
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3 E, X+ a9 R( ^7 F: utvb now,tvbnow,bttvb國健局提醒民眾，膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有4百毫升的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升，每天至少要有4到8次排尿次數才算正常；如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出，就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。
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憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態，沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" d, H" p3 j' z) v

0 U4 \# {( x7 v8 O% N4 a" w公仔箱論壇●憋尿會憋出四大毛病: c9 Y' Z/ J8 D6 F$ U2 U
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1、尿道感染：
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憋尿時，長時間無尿液經過尿道，無法將尿道開口的細菌沖走，大量細菌在尿道聚集，很容易引起發炎，尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ，尿道感染的發生率，會比正常人高出許多。
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0 C1 L- E' W# U) {9 [3 U1 ]www.tvboxnow.com2、膀胱發炎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?0 ?- T% F$ S

/ D0 G! a$ ?3 F; `$ etvb now,tvbnow,bttvb憋尿使膀胱長期脹大，膀胱壁血管受到壓迫，膀胱黏膜就會缺血，只要身體抵抗力差時，細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' \4 u/ |" _6 l- t/ i

" q( l6 b0 I" K9 {, F* }  Z膀胱炎發生時，膀胱壁變得較敏感，儘管積存的尿液不多，也會急著想上廁所，但一次卻只能尿出一點點；而大部份的膀胱炎，尿道粘膜通常也處於發炎狀態，所以會出現「燒灼感」，此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
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/ V4 v  D  D* C3、前列腺炎與副睪丸炎：8 R, ?/ U0 \3 m; R5 Y: q

( a' ^( O% \+ k) i# T# F5 K& T公仔箱論壇男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少，細菌就有機會透過尿道引發感染；嚴重的話，尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸，而引發前列腺炎或副睪丸炎，最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。
. M. K1 t! I) O% W! x0 u( T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- C: V7 Q, t$ w+ ^. x
4、膀胱損傷：公仔箱論壇$ o3 l/ j6 {- f2 J- K7 l0 B

; s( X8 o1 P  _- J4 E' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄，如果出現纖維化的情形會影響彈性，導致膀胱收縮力因此變差，而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症；如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出來的後果。, T& e; B: ^, b2 {) p+ Z
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●平日盡量力行以下四項原則：
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- K  T) p& v  d; O# e) Hwww.tvboxnow.com1、多喝水、不憋尿。www.tvboxnow.com- Z8 ^6 _& _+ Q- [$ Z0 D
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2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。
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3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。公仔箱論壇, t" e2 I4 ^$ H. d
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4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。www.tvboxnow.com" y" D; V$ B: G4 ~! ]3 |! B2 ~

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作者: lawcha    時間: 2013-2-19 05:45 PM

謝謝您的分享!

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作者: fckx1441    時間: 2013-2-20 07:07 PM

看来以后的注意啊

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作者: mickey5005    時間: 2013-2-20 08:47 PM

谢谢分享。以后真的要多喝水、少憋尿了。

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作者: n82468246    時間: 2013-2-20 10:49 PM

女性好像常憋尿

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作者: hungan    時間: 2013-2-23 11:16 AM

果然人要多喝水阿tvb now,tvbnow,bttvb! R: V! k8 G1 H7 R2 `, K$ J% o- P
喝水有益身體見康

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