標題:
[健康資訊]
預防早發白內障 補充維生素ACE
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-24 12:19 AM
標題:
預防早發白內障 補充維生素ACE
白內障是常見的眼疾之一，雖然多數是因老化引起的「老年性白內障」，但臨床上不乏中壯年，產生「早發性白內障」，醫師表示早發白內障的原因眾多，最能預防的做法就是避免高度近視，必須從兒童期開始把關，若小學畢業前能將度數控制在500度以內，未來比較不會成為高度近視，也能降低早發白內障的風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! g3 X; F. W; ~- m, X
公仔箱論壇' }8 S( Y$ b' j: J& z8 l
3 D! j, B$ U5 H4 r- C! q
▲ 替兒童把關視力，若小學畢業前能將度數控制在500度以內，未來比較不會成為高度近視、也能降低早發白內障的風險。
tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 E/ O# p) K9 O
# p$ \: @# R; A) h6 Z/ A' D公仔箱論壇
三軍總醫院眼科部部主任呂大文表示，55歲以前產生白內障，稱為早發性白內障，近年來這類患者比例不斷提高，主要是高度近視患者增加，加上長時間使用智慧型手機與電腦，或從事近距離用眼活動；此外，中壯年欠缺對白內障的警覺，沒有定期做眼睛檢查，都是年紀輕輕就需要換人工水晶體的原因。
tvb now,tvbnow,bttvb+ J( `% E$ }. V2 H
www.tvboxnow.com" U/ t4 p# x- [& F: O/ g5 `
兒童高度近視風險高
, k1 E. m: p5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C" g! V6 K7 Q: {4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高度近視雖然是早發性白內障的最重要因素，卻也是最有機會預防的一點，呂大文醫師表示，要從兒童的視力開始把關，一般來說，若小學三年級前度數不超過300、小學畢業前度數別超過500度，未來比較不會成為超過600度的高度近視。
4 M- c' I$ H, [& Y5 C' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u: g' R+ ]7 H# J! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
相對來說，若從小就是高度近視患者，通常也沒有養成正確的用眼習慣，這類兒童長大之後，度數容易持續惡化，導致白內障等嚴重眼疾均提早出現。
1 `) @; u. f" Q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
* O% P: W* n1 ? i* N" y
此外，平時出門戴太陽眼鏡防紫外線、避免長時間不當用眼、控制糖尿病、避免眼球外傷，也是降低白內障找上門的機率。
q- M: N# J% u9 M; H$ P( l
* u6 w4 @+ q9 r9 L( b/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飲食補充維生素A、C、E
5 `/ A3 m3 o) N$ X! q1 D) l
- ?0 C9 T% z( [8 F! {" wtvb now,tvbnow,bttvb
除了從行為來預防白內障，研究顯示飲食上補充足夠的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。
) Y, x' H5 B! d1 d* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {' d& d" ^' O, R
& }2 E5 ^5 ^( e: T7 ^' mtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
biggunpower
時間:
2013-2-24 01:34 PM
After reading, we can understand that prevention is a good method.
作者:
lawcha
時間:
2013-2-26 03:09 PM
多謝你的分亨
,
謝謝
!
作者:
rogerstudio
時間:
2013-2-26 11:33 PM
謝謝分享!! 其實好多維生素都有用!!
作者:
keunglong
時間:
2013-2-28 09:58 AM
作者:
hungan
時間:
2013-2-28 10:46 AM
小學畢業前能將度數控制在500度以內比較不會有白內障
7 X+ j! m+ T, [( m( q8 N, P; ltvb now,tvbnow,bttvb
, d5 D6 z3 h( X6 W1 \( O3 E9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過這麼小度數就這麼高
& u6 c3 o; b+ x, U3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
真的蠻可怕的說
作者:
amychu1978
時間:
2013-2-28 03:30 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
3 D! j, B$ U5 H4 r- C! q