標題: [健康資訊] 九个身体小细节判断你是否患上肾虚 [打印本頁]

---

作者: zishuang    時間: 2013-2-24 04:51 AM     標題: 九个身体小细节判断你是否患上肾虚

九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
! r  e) v& C- h0 G+ |/ g
3 Q; k2 x& }) |tvb now,tvbnow,bttvb　　1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇4 y0 z4 \# Y/ ^% w6 _$ M
www.tvboxnow.com5 R" J& b' v9 {' W
　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。公仔箱論壇( e/ W4 q) I! L+ ]& `
tvb now,tvbnow,bttvb7 l/ I! F6 O* `1 W7 c
　　肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
5 f( i: O: @' ^* swww.tvboxnow.com　　2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d# i" z8 y* ^2 x7 ?1 O& D* M
# j. ?  _9 j$ c( K8 E( }# `
　　这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。tvb now,tvbnow,bttvb8 U2 @; a2 Q6 e; J6 E( u
; P$ X+ O' V( r
　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。www.tvboxnow.com+ T2 s: n1 |0 B2 X9 n
; r* u9 a2 C  O# p1 ^
　　肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。8 t( B$ E5 e( Y; w

. H4 Z1 I, K+ z  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
! X) J% v1 o$ ], j  u0 ]% j5 V9 v公仔箱論壇
3 b* Y# t% f# E8 T　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
; G7 j$ }' c, N/ y+ G0 x; v) V0 }tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com, V5 s# N1 L1 z" C) A
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
) K( f" l. n+ M. V6 q: `公仔箱論壇6 r4 y7 F4 t5 F6 w% `" @, B
　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。tvb now,tvbnow,bttvb7 e: `, m4 a. N. @1 t

- S, E* o+ [( p9 g( d5 t) l- l# p! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇0 y* Q* J& n# k& O$ J- T5 s

( o7 i5 \0 [+ B/ h" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。tvb now,tvbnow,bttvb" ]. E% F) j/ {

2 C8 D  Z, M4 `6 }/ O5 U5 Q　　打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
" ^6 ~( N) k# V) n# w% ]% l! ]2 ]3 B# n" a# L
　　在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
8 U$ Y+ h* k( Q  w0 z' a+ wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com+ D1 a7 w  b! B
　　5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# r4 w7 j6 o$ M1 U
公仔箱論壇1 ?" B  m. c( {/ G
　　打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
, `9 q5 M# S5 r8 D8 G) utvb now,tvbnow,bttvb9 A# d9 S8 d8 f$ x9 K  j  s
　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R$ F/ y% {. a8 ?* x$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# C) g' ]  Z& J. n* H4 P6 ?* Q
　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
# Z- J: E; M3 T5 V" b7 {  _www.tvboxnow.com! _8 O8 c! i# n9 M
　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。公仔箱論壇2 y' {8 J- d& ^) K, w* N) N
, _( D( l* n. |# I7 ~# D. f
　　与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。www.tvboxnow.com# ]: d! {6 ?: c% Y3 m

9 w5 O6 e6 F/ m# u# }: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
) K) g" u; j3 O+ g* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 a0 m! L+ J+ s  }
　　有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
7 H8 k; ?( \0 k+ v3 I, @www.tvboxnow.com
, q  `1 F$ x. Mwww.tvboxnow.com　　治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。公仔箱論壇8 s1 q, r  g( [/ s+ o1 W
; I2 F: O5 p7 X- G: ^1 N2 P( Z
　　6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能www.tvboxnow.com2 G3 n& d; {! g4 u. I
公仔箱論壇0 q1 F  J/ \" u- U; q
　　唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
- `/ @9 M5 s+ }: G, m4 O公仔箱論壇% s  {/ a. y3 d) l
　　为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
. L) a/ R- u- a8 R+ H) Hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇# {: F# g+ y& l0 S7 e; J
　　如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。tvb now,tvbnow,bttvb5 F. q2 z8 \2 F1 `! Z7 u6 V: o
- V% C5 T4 e, v# c) O" P* k
　　如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
8 M0 J+ C, y5 U5 ~6 ?3 a0 k
( y% B- J5 s- O  n* l　　治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。, z' p, E( i$ @  w8 H  ~; C
公仔箱論壇5 w( a& s! i) P) e( B
　　7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能$ k4 a/ U$ u" E7 r' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }  ~3 t4 u: y# k
　　中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 Z4 K. n! r, d' h

* Y! }: ]3 R3 J# w, G3 c% c4 j' G4 V3 W公仔箱論壇　　从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
  Z6 s, A" U. ^www.tvboxnow.com
+ s! O6 {. c/ B　　由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 y! o! d) A% v0 z7 X

  ]* x/ @) n% I+ ^8 V0 D* D) R" S公仔箱論壇　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。
$ q  W0 `, b5 [8 lwww.tvboxnow.com* u* [; u# D& c$ j* L
　　治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。- B2 ]. c0 J. O$ N+ {

: W) G- M$ ^' J/ f  p9 @* {: c9 R8 _$ Jtvb now,tvbnow,bttvb　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u9 q/ w4 |; Z+ d

# G6 O# r3 ~( ]6 S  a3 R& D6 T- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
$ S( |' U$ t4 @1 s7 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" n# H! ]' D3 H. S0 B+ |
　　在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
4 d# q8 K3 O+ d$ B
" b! B7 w) J# ]; G5 x9 e0 b* `5 q& G　　一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
+ w0 P3 |- Y3 o( Y' Y% P: J) Z公仔箱論壇
6 H2 I/ c; [* ?# d　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。公仔箱論壇. d7 Y% T) @& W5 j
  D$ g/ }! W) J, R. ~: j# {/ N. A
　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
' `; l8 S7 w# V) Q/ }1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I+ N( {; U( a  Y. G. r公仔箱論壇　　9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能' H/ ?2 ]& D0 f, I; Y3 Y& P
www.tvboxnow.com( N8 f; i9 w/ e+ `+ E1 [: V
　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。) P/ k! l3 _5 h& z

/ n  C/ O3 [  v" x( S  k  O公仔箱論壇　　肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。# A5 |) }* t9 V' S

7 O2 @" f0 P1 @. c. ?6 F. L6 w, |5 R1 a　　如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。tvb now,tvbnow,bttvb+ u& b  k" f  ]6 R. D

& y7 m8 c* i. y* `0 l. ?www.tvboxnow.com　　如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。

---

作者: 26709394    時間: 2013-2-24 02:17 PM

thankyou for sharing keep going..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0