標題: [健康資訊] 中醫健康十大標準 [打印本頁]

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作者: gemini338    時間: 2008-1-12 08:37 PM     標題: 中醫健康十大標準

中醫認為健康有十大標準，具體內容如下：
& P" G' P" B9 _! P2 X0 A3 B: O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `* [) t- d) z9 [) l5 u+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.眼睛有神：目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺,臟腑功能良好。
4 e% _  q! F" G' ]5 [. _( {& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.聲息調和：說話聲音洪亮，呼吸從容不迫，反映出心肺臟功能及迴圈功能良好。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! |" d  N4 r  Q1 {, ~
　　3.小便通暢：小便通暢,每天尿量1000至1500毫升,說明泌尿功能正常。. L, J# ?) T# d0 M
　　4.大便通暢：大便每日一次或兩次，無腹痛、腹瀉，提示消化功能健旺。
2 T/ d' b0 x4 ?5 ^! H　　5.體形適中：保持體形勻稱，不胖不瘦。標準體重＝身高(釐米)-105(女性減100)(公斤)。tvb now,tvbnow,bttvb( Z7 V$ o7 _, N# \
　　6.牙齒堅固：保持口腔衛生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。
0 D! I! a: o# e6 n. O3 B- r' \1 h( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　7.腰腿靈便：保持每周3次以上的運動，每次半小時,使肌肉、骨骼和四肢靈活自如。
! Y6 g( ?; e1 [. D( y　　8.脈搏正常：脈搏從容和緩、柔和有力、節律整齊、不浮不沉、不大不小,說明心臟和迴圈功能良好。
8 N7 V( O7 K+ C* b& s# vwww.tvboxnow.com　　9.飲食有節：每日定時定量，飲食均衡、不挑食、不偏食、不暴飲暴食、不酗酒、不吸煙。
$ {5 G7 b; b8 h4 \3 g　　10.起居準時：能按時起床和入睡，睡眠質量好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X1 N7 g1 r& j7 X3 T

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作者: oldlady2007    時間: 2008-1-12 08:46 PM

Thanks I am healthy!! Ha..ha..!!

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