標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

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作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


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咖哩焗烤雞腿蓋飯 # E$ u9 f( V% [) `# u公仔箱論壇 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 2 R: V7 |) M- Y& _! v6 lwww.tvboxnow.com

' P4 |0 n0 W  L* i# Stvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 7 m+ p! M# \7 D1 M  J5 a: q& X 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 , f$ X' ]& _' \) Iwww.tvboxnow.com 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

6 J$ i5 i2 o8 v& J/ G: }tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ u; w% R2 U, n5 \' {' l
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作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

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