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標題: [健康資訊] 5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒 [打印本頁]
作者: kamkam2000    時間: 2013-3-13 09:23 AM     標題: 5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒

5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 l3 n) S  z( f4 I
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 B+ S0 E# s$ Z( h& Q! @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
8 R* n& v$ d1 H$ a  ]0 Q' utvb now,tvbnow,bttvb份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
, ^1 U8 ^8 X* Y: l) z外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料( H) Z3 x! i) d" Q
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
1 Y( e4 D# ]4 r4 t. m" m* ywww.tvboxnow.com可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 A3 D+ U/ y  A8 t7 X$ T1 |
1. 番茄汁www.tvboxnow.com9 E4 q9 H( n3 c2 J* |4 t9 ?
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
2 D! X; x. Q+ y9 b細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
+ R/ c& R) r1 R5 j公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
  x9 @; d: s* ~" b3 V" \3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。
4 I) D0 G$ T# K; J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 c# |' {8 c4 u
2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 y# U0 ~; V) Z
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
* H. D1 X4 i  l# I( q( @  uwww.tvboxnow.com維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
; Z/ @+ ]8 w# T6 s# z, {+ C$ S致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
1 V! g9 s4 ?: F3 |" s% d2 [. k, gwww.tvboxnow.com的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法www.tvboxnow.com- U9 S5 c( |" R, b- u
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
. g  c, E, w, l  v' G. t完整的營養。
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% y  J& v6 x! @9 [! t9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿
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- S1 P- P; M. T' G+ y 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
/ p( R! X8 R& r! Q( ]  Jwww.tvboxnow.com、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
& @  {8 G" a0 a- ]5 \tvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
$ s. {/ R$ \, n/ r4 t- Rwww.tvboxnow.com的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb1 |3 _7 R* E7 ~# Q& I: _
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. z. T5 O- Y# S+ g* _
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡# X* m. j+ [: |; y( w; J9 S
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
: ]& \+ V- M/ V: D  I3 U5 P* h" k公仔箱論壇咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ m4 a6 X9 F
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
( Q% c7 C" b& \) O' m- H%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。公仔箱論壇) \/ B3 W+ w# ~2 Z' Q2 T3 @7 F3 ^/ S
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
2 ~: d  z( W& N/ Z咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇# u! _! V0 U7 ]- {
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5. 柑橘汁公仔箱論壇* L6 T6 ]. V1 w6 P: G6 G

7 c- p. }- ~+ [# r 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb1 S. _* p0 o8 I2 a- i* Y
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及' Y: m! a1 _+ E. k; p: V$ V
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 n$ p7 ~2 k6 X. ~- Z
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇+ e5 K8 }4 J9 O$ w; z/ |% E
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
5 n. Z- V" k( s1 g* W; r5倍。



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