標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

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作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 N( G8 g5 s, g) I
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
+ p' @- e3 v3 v7 p吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇/ ~- v( F# q5 F: @6 e
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
* R- o) Z4 h  w( x) K0 O$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇% }3 `- @# i0 N! f
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y- N5 G& P; }3 s( N( K( w
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇: M; K; {: n! N: }
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
/ T, ?; j$ A2 u" w. K  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
1 @$ F3 ~$ {: P) |3 r公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。" i" ~5 m" a/ V- O. o& }9 O
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5 ^# {3 q2 X) [/ S( u
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
' N. y, \! a# [5 ^tvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇$ T1 N$ e$ w; ^7 G
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
- _! Z4 V. v( C4 ~) pwww.tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
$ C. m5 H- c% Y- ^7 P- E( r# G; N" G公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。4 J: f. l5 }5 y1 x
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
2 b5 S& A# H+ F' r) G+ H5 R吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇+ S7 b9 D+ O" A4 I. J& I! M
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
) g) f( U- E9 C6 |6 R+ e1 H床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
' G) d! c% Q, t* Q5 Qtvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
. F- }$ J# R' n) Mwww.tvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
) ], V' d4 x8 U$ X! p, m% Z0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
; }, j7 [1 L, v! g- e2 A; R5 X, w8 @www.tvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
( i- {5 V3 @- Q% v( o6 U1 ]" ptvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb' |# ?+ [1 A" Z2 t
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。( {7 K. g8 g( J
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。3 D" {" q: C' y$ j
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
6 O" |6 v' V) {) t6 x! M% @0 s( w5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。, @8 p# V  q- z+ e; Z' p9 I
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
; w8 h7 c0 v! i  d# qtvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
  e& S" O9 G% w, i& g公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' @  F, u$ S/ M$ d; _
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb) N2 n7 o/ ~9 Z) p
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ g4 f: l9 T
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
$ C& i' e% p2 T& ~tvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇& p: D( g6 [& I
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希望以上資料對大家健康有用!!

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