標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

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作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
7 `! M6 t3 o4 ~. H4 d公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
* e! _. ^8 y* y# w( j! z! d$ ~9 X% t  Z公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
& N2 t" \7 g* B$ V' V7 Wwww.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。+ f+ Q4 s+ A9 v& @) D# i
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
7 t1 [: C2 A& f' g- |烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
5 d* K5 U8 T6 @* b0 a氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
1 A' z: B0 T% a0 @6 [要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。; X/ s" }# S% H$ K# y: b
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ x5 x4 V, l- j  O# j
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 C, D, t" C' z% u) d洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
+ A4 y. t! n6 m7 L+ y8 @' s銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
; N% X# H9 |7 [6 L. W7 |* Htvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
! Y4 h1 Y& y* V% [5 g. A0 t: p公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇" T6 u7 Y- P2 n; K
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
* K. D0 J+ }( w7 ~6 f吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& O  u$ z" V  I要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
' S: n% e% C: }# }+ h! U. e公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
6 M1 W" ]* N' P- s. W清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' Q" f5 R/ Z  r5 K
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb3 m: |* s2 h' T4 S( Q8 T' v
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
4 N/ S7 ^+ F+ zwww.tvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 s7 m) \' h2 I
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。# t+ M$ \: c  m3 T) o4 B
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
; [; h* e1 `, @& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
; c' M; g" |! a: s( x! Y) M  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
1 O0 @  L3 G% k0 v; Y3 |! _齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
  ?' k" f2 U8 U/ w, F公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。( `) k# e3 m0 ]0 P
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ E. R7 ^! {9 H! D: N循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb. x# i+ G9 s% p- c. }7 T9 ?* {( e
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e1 x4 g+ u* H3 G
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。9 B( h6 k+ Y/ m/ X  O; W9 i
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
( \1 j( b: \4 F: }/ [公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
% k  _- d9 x1 R# C4 h睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
: H( V9 X' _% P4 V+ Q8 ^! stvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇# I: @3 i+ g  ^

' i3 G' p: N, ^公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!!

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