標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 - r- v% t; g6 h

- H6 [6 J3 G1 a* I0 C0 ~/ Jwww.tvboxnow.com【利水消腫：生薑紅茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb4 L% c. w0 {2 Y7 y7 c* t& W. {$ `

8 W' B" }7 _6 |9 }材料：生薑三片、紅茶包1包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- d" ~9 }2 j5 H9 X

7 ^$ L6 T6 u+ C' k公仔箱論壇沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: p; n9 h5 a
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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  _5 G5 }% S9 z; s適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 g6 t% m7 @" Q2 c9 j

) s- x% R' t' k: f* F5 F" A7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( l* ]0 \& |  M5 ]+ z! T& ?1 O
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 www.tvboxnow.com* }( q9 C: C8 M- ]% u. D

2 S( w  [  R) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。8 B% `5 E" {# d6 ?+ m7 P
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% J. ]3 ^5 y; G2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。www.tvboxnow.com' ~2 p, G' {% @" F1 W0 ]
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. ~7 [7 j2 y2 R8 _/ h1 Q  V功效：利濕消腫，理氣健脾。
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9 x1 v8 M/ t  q" T( P/ v5 ~9 U: V適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】$ e& [# k# O8 s) [% O( ]
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, d5 r4 W8 I$ b8 O! n) E1 r- F

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/ g. J& {7 D* j: A2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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2 d3 l3 ^0 O  r. C$ |1 \% w功效：溫陽化飲，健脾利濕。www.tvboxnow.com9 F/ N% L: K+ f2 T

4 }* l1 \' L6 w; O/ q  [適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】tvb now,tvbnow,bttvb; c% F, U; ~, S3 f- ]
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- Y/ j( j' P

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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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8 q# q. w  c0 D! N* g) _, Y2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇" H& Y9 ]2 I( F1 Z0 ?
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 C0 U) M! t1 I0 K& {7 S

- `5 z5 x4 s+ T" ]% w適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。公仔箱論壇  O/ P" ~. Y, j. O& ?! u
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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6 Q6 U( ~. N) ?沖泡法：
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% C2 k9 h! v' Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& o$ R$ B; S" h5 k3 I: o" g
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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4 T8 R9 x1 ]. p4 f適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。公仔箱論壇& q4 a5 _3 k" G: f8 z, x# c; |5 T

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消脂纖腰：生薑山楂飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a$ ?& U: p* U5 }* n( Y

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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou

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