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標題: [健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】 [打印本頁]

作者: 一毛錢 時間: 2013-4-2 11:42 PM 標題: 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥www.tvboxnow.com4 z5 m0 T9 ]! J1 m% I: y6 f
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好公仔箱論壇$ J- p8 s4 W0 Z) j3 {9 c* n3 t
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇2 o5 G/ I3 a& T( c
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時tvb now,tvbnow,bttvb: ?/ B4 [8 d. s
內就能見成效。

★生吃能預防膽固醇過高www.tvboxnow.com+ q3 t4 {/ b4 b! z* @% @# }
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。; Z3 G* i0 N% r- i$ b# Z7 G
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振. J4 W. S* q0 J. _; e
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
降血壓的作用。公仔箱論壇- O! o0 |/ e! B5 Y
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★殺菌促消化預防胃癌tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ `& p* ~; E0 ]5 B# R. ~# A% m
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用www.tvboxnow.com8 A0 v, [' e+ z. s' q% m
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率# ?4 z+ A5 |, X5 s4 D5 X1 @* y
就越低。

★生吃熟吃都能治療糖尿病& A$ M" A/ d; _
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病www.tvboxnow.com( X6 T9 w* E& a0 z, U5 @+ V6 ]
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
有很好的效果。公仔箱論壇% f+ z, S8 g: k- \; U0 y0 b# [( m$ n
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★能減半哮喘發作頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 B' k5 t* c( F% Y7 |
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制公仔箱論壇; p+ h2 p6 K5 T
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
。

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