標題: [健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼” [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-4-9 05:43 AM     標題: 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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( D; P! o1 A: y% ^" j( F　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
, ~, p2 {# e0 L$ F　　菊花茶-清热解毒
  `6 s2 }, {  i2 l, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.菊花山楂茶9 n, u  v$ ]' |; ^" T4 q- g
　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2 ]9 O  Z6 j5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.三花茶
7 a1 a# E6 m1 p, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。1 z6 h! v% ?( I. @) G
　　3.菊花蜜饮8 c0 Z- X) t& |5 d6 ]9 L3 M
　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
. |# i( g1 y" q. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [  z' N: j) D$ P: Z6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: @2 D* [/ V/ d
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　枸杞茶-清肝明目
" M8 T7 R4 s9 b/ }- P: R5 ^: V　　1、枸杞八宝茶* r  F* I" w  e7 \
　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
; ?8 i$ V" B) B5 W8 Z. K6 w( O4 Q公仔箱論壇　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
& J9 @5 B( Z4 k6 i9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、三花枸杞茶公仔箱論壇+ j' G! i9 M3 L$ O; |3 R8 C
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞& m7 e/ T9 e" P" r9 b! c
　　做法：材料用开水冲饮。
% r. u) r& @& A5 V* L  R　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
9 _1 _- E1 i+ J! L; z　　3、枸杞红枣茶
* D9 Q9 B2 \3 ^" V! U; n  zwww.tvboxnow.com　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
2 @, O9 @4 N2 K$ E3 o! u4 o% X6 Q  Xwww.tvboxnow.com　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
$ w5 A' T4 ~$ R- l+ x: ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V9 V! ]6 }: G
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　　4、枸杞菊花茶
7 T% @  t+ \3 c5 Htvb now,tvbnow,bttvb　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。1 i9 l! c9 Z. _
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。www.tvboxnow.com% G" G; a" Q, d' h7 J9 G; ~5 k$ w
　　功效：清肝明目。! h' p( K7 r0 K6 }) s& R4 t3 x
　　罗汉果茶——清咽利喉
. ?% Y- X! @9 g: {8 V8 O$ g5 Z　　材料：罗汉果一个
# e7 {6 Z$ Z+ e8 o: d: L8 @　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
9 N' I2 r+ M  X  v; nwww.tvboxnow.com　　茉莉花茶-补水去燥www.tvboxnow.com/ G9 U1 A( Y. F5 J% y
　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
, l. z+ g, K1 S, c　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。* K+ S  |, f$ J3 x
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: R# w/ A, C: S( @$ O" ^) i1 }

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