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標題: [健康資訊] 白髮蒼蒼 3道藥膳茶飲助改善 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-4-16 12:50 AM     標題: 白髮蒼蒼 3道藥膳茶飲助改善

母親節快到,看到母親日益增多的灰白頭髮,為人子女者都不免擔心憂慮。中醫師表示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、首烏生地茶等,可緩解白髮增生,對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。
, k# B( Y# N8 n! a$ C" N- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! T- H. a4 r6 D: L& b. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳潮宗指出,老年白髮的原因是由於頭髮的顏色來自髓質的黑色素,當黑色素細胞製造的黑色素減少時,新長出的頭髮就會呈現灰白色。當人的年紀漸長,身體上細胞機能逐漸不夠活躍時,頭髮也漸漸變白,一般以老年人居多,所以上年紀的人就稱為「銀髮族」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 w; g2 k( H4 F0 y1 V2 o- g

3 L0 I* i6 [) H$ D2 Gtvb now,tvbnow,bttvb從臨床觀察,心腎功能衰弱是影響髮色的主因。中醫辯證中,心主血脈,腎主骨,而髮為血之餘,頭髮必須要有充分的血液供養才會烏黑有光澤,而「腎主骨其華在髮」,這是指骨髓是造血的單位,只有造血機能正常,才會有充分的血液滋潤到頭髮上,換句話說,心臟、腎臟功能較弱者,通常較易掉髮、長白頭髮。公仔箱論壇) C! U2 t) r6 l, q% f" n

1 W! q& K' y% `$ D! D- K- a8 Z緩解白髮3藥膳茶飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~+ f' c: E" G2 y4 R0 u8 G

6 Y) f$ h  j, t' U) `【黑芝麻茶飲】3 Y3 h* d  ~0 Q2 D2 i- B1 `/ \
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說明:能補益肝腎,緩解肝腎虛弱所導致的白髮、掉髮,當肝腎功能強健後,能順暢供送血液養分,尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。
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+ W1 l3 ]" y7 @9 Z$ }公仔箱論壇材料:黑芝麻粉15克。
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8 C# J4 K0 E' M) ftvb now,tvbnow,bttvb作法:將黑芝麻粉放進杯中,加入500c.c.的熱開水,攪拌成糊狀即可。
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1 x, v2 }+ x) n, Z- ~2 swww.tvboxnow.com注意:腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。
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9 e: W; ~  Y4 m* o& W$ Y5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【首烏生地茶】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% x+ j) ~0 p, s# ]' p

6 M2 A. t: _+ W  P  L公仔箱論壇說明:何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經,能養血、補肝腎;生地性涼味甘,入心、肝、腎經,助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補足身體不足的腎氣,使氣血循環佳。
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材料:何首烏10克、生地7克。www.tvboxnow.com+ m. ]: y- G+ x0 e/ Y6 a

+ y6 T. z. T0 dtvb now,tvbnow,bttvb作法:將何首烏和生地放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,待溫涼即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb9 j* c; f" A4 y. Y
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注意:易脹氣的人不適合。www.tvboxnow.com" D3 V. Z- G% t! {

% t( x5 \" F9 j: W& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【桂圓紅棗茶】
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說明:桂圓有補心脾、益氣血的作用;紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用,可滋補氣血,當氣血充盛時,髮量就會較多,髮色也會較黑且有光澤。
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材料:桂圓12克、紅棗15克。tvb now,tvbnow,bttvb2 e2 U+ c  P7 `$ d( E

, x/ S9 g* a( m5 d' s1 c: e1 ]作法:將桂圓和紅棗一起放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,放涼後即可飲用。公仔箱論壇; x, _$ r: b$ F# G$ \0 H% q

( i  H  j4 |* e* s1 B& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:口乾舌燥、易便秘的人不能喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ F  {6 E9 q$ S

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人都會老,當人的年紀漸長,身體上細胞機能逐漸不夠活躍時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t9 K! ?4 s3 b) F  x: O
頭髮將會漸漸變白。公仔箱論壇0 T3 e, U% j4 ]: s! y3 s+ @
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