標題: [健康資訊] 抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-4-21 12:57 AM     標題: 抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例，中醫師指出，H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，意即屬於中醫「瘟疫」範疇，防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲，來調理體質，增強自身免疫力。
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，利用中草藥調整體質，增強自身免疫能力很重要。, X$ [; _; F  e* R) ^
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: d, O% K' h4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點，治療疫病應著重於邪正相爭的過程，正氣勝就邪退，正氣不足就會感染邪氣，臨床中醫治療不僅重視「邪氣」，在發病中的作用，更要注意的是正邪關係的演變，對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。, o& v- k6 E* T. i" I
中醫的防治除了中藥內服，亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸，可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴，每日3次，每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。另外，預防疫病在生活上要注意保持規律生活，不要熬夜，飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食，要注意吃熟食，多洗手漱口，配合適當的運動，並飲用下列藥膳茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb$ V) M' l& Z' i* }
【黃芩抗病飲】6 D: F5 j$ }# }/ l& a
材料：黃芩2錢，茯苓3錢，板藍根2錢，連翹2錢，甘草1錢。
$ F  v: g: \: X1 P2 x1 z; t' b% atvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘，當茶飲。1日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, o$ }, x9 C: A" y" u: S) _' o
功能：健脾利濕，清熱解毒，抗病毒。
) A1 q4 O4 Q8 n6 B% F$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【清熱防感茶】
- U! X. M+ W0 Y  X說明：對於咽喉腫痛，初期感冒所造成的不舒服有幫助。
3 b- x( _: ]4 w) B) itvb now,tvbnow,bttvb材料：金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
( n4 Q3 L* A9 {& G/ h7 b做法：
' {. `* l! m% r* N$ a) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 將所有的材料洗淨後，以冷水沖淨後，取出瀝幹水份，備用。
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• 取一陶壺，將作法1的所有材料放入陶壺中，加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( _! E2 u0 ?7 D
  
• 將作法2的湯汁過濾即可飲用。1 e5 d' v1 M" Z. F% T: B
  

【魚腥草排骨盅】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- x6 F  f& m. {1 @
材料：排骨1斤，山藥5錢，魚腥草3錢，甘草1.5錢，紅棗5個，枸杞3錢、鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 Y8 J6 p  s, e, H1 ^) G0 d$ [
做法：9 o' [. n8 k' [3 F. B6 k: x

• 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
  ; j8 ~% x. V4 v& ]2 j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽即可完成。 2 j. ]% V/ Z# P! D
  

功效：魚腥草具有止咳、化痰、潤肺，和增強免疫力的效用。

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