標題: [健康資訊] 喝了它女人不用做美容 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-5-20 09:15 PM 標題: 喝了它女人不用做美容
同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。-
回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
3 l, c# [4 y) m( `6 T2 y; } [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
4 q1 z r' k I% G; d; p3 i* _# i* a [功用] 补血和血-
2 Y0 V$ U) u H; V' }www.tvboxnow.com [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-3 C' d4 w, z/ g) O: C. a E
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-; p$ ?$ I4 C& f4 @0 z
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-3 W; J0 T8 ^- Q
四物汤要这样喝-! e+ k, y* A8 G) P" v0 q6 F2 r# w
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
2 |3 ~; T. E9 o% A5 O; l# B& f2 |现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w8 C! ?' \9 `1 F- U: ?7 ?" }+ {
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
( A% N4 b, t) i, p5 g1 V. _公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
! S. i8 N1 ?% f* j7 x- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
6 D" y" V+ u! ?, v 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
9 t, i& X' w" `: v) g; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
4 x2 b# w( F9 x$ \ 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-6 [. r4 ?7 `8 I
四大主角介绍-公仔箱論壇% @* m3 ?2 ^) u* c
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i- B0 B1 w% O( t$ \
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 c7 g3 ~) T5 o
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvb now,tvbnow,bttvb* p7 b# [1 k: S
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-
) f7 F+ f! j: q) |1 T2 @3 O 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
/ h% _$ `6 U- t/ P# ^) f公仔箱論壇 肉汤煮法-公仔箱論壇" O, T" k' X0 {8 ~( Q! t
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
2 t7 ?8 c3 r& I+ @: f }1 \www.tvboxnow.com tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
6 e6 [$ J3 x# O7 w% Ewww.tvboxnow.com ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
$ [, |) ^$ m5 ^& \公仔箱論壇 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-& K5 j Q6 [8 ` Y
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦-
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