Board logo

標題: [健康資訊] 15個方法讓大腦變年輕 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2013-5-26 09:29 PM     標題: 15個方法讓大腦變年輕

有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?
# K6 v8 d, F* e$ Fwww.tvboxnow.com2 K( J7 N+ w8 Z" s
斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」
& L) s+ j) P$ ?0 i" t公仔箱論壇
: C, e2 ?0 X+ ?) @- stvb now,tvbnow,bttvb1:細嚼慢嚥
9 T4 _: H9 ^; r$ _( R公仔箱論壇
9 ?; U+ U. k$ i7 k- k( g2:曬太陽
& p; b2 p) F$ H: X  A0 s; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 y# Z1 q  Q" E. u' L
3:列清單公仔箱論壇  b* u! N; K# J8 d2 K& Q, r  u0 j

& m* O1 X1 o0 w) btvb now,tvbnow,bttvb4:吃早餐
5 o: s; S5 P) ~, I$ gtvb now,tvbnow,bttvb. |1 p7 t* |6 P. [1 N
5:開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb$ b: H* X: }  v* F# s( p* I$ n

/ p  G+ ~; o: A3 z5 Y: Y9 m# a, D公仔箱論壇6:做家事
' G8 s8 d+ b( E5 i公仔箱論壇
+ f, j4 A1 i9 `7 V. }4 }4 D公仔箱論壇7:多喝水" q; |7 u" [  h8 g

0 M7 y5 A) c# b  a& F; R8:跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 s  @& y, b' E: ~

0 F6 |; L$ J8 f; h" H& ~$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9:每週走一條新路
$ p. l) [% `& b4 d+ g5 t- h3 L  O, ]tvb now,tvbnow,bttvb
- E$ _$ J4 ?# E  K% j2 r- |8 Z8 B7 Ytvb now,tvbnow,bttvb10:健走$ d  a+ }/ |$ P  F& h

. t# L) h6 ]6 z1 j公仔箱論壇11:深呼吸
& c9 A* y# y& N& R9 m- b: i
% m# ^0 `* Z) M, q7 M$ h12:看電視少於1小時
9 G5 {  r7 v9 P, R" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M' a- p4 T4 s2 C13:吃葉酸和維生素B12
- i& Q9 ~7 G1 B8 n2 y+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 V! _3 n- ]0 p5 r
14:吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb% B' y9 X2 G  m
公仔箱論壇) O0 m' r- O4 e- P3 f
15:每天都要用牙線





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0