公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-8 02:54 PM 標題: 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯

發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r0 G# O* y8 b/ T- s, |0 _& C
公仔箱論壇+ }3 @/ i! _6 {- L5 S2 q
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb6 B# @8 k; R8 Q# m
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
　　公仔箱論壇: n) F+ H2 d9 D8 R) \9 p) h
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇+ \+ V+ D+ h* }: r- X
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，' H0 K0 _+ l( b( u2 c# D" j# g, I
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：3 {# t$ J7 J) p8 R! S

★材料：洋蔥一顆/ e/ V" J# a( h. D( h8 ?
) J0 y8 E; P! F, N( |
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，; Z0 F( @( M+ M  l7 o* K$ z
  公仔箱論壇3 g& w3 a9 [: J$ O
      蒸好後只喝洋蔥湯即可。% m6 i" Z* ~* N; k
★貼心叮嚀：  W4 h) ^' p& Q! U+ ]& g
　　１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇% E3 }7 J9 O3 _3 a; c4 {
　　２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb& Z! x7 i4 t5 u5 N
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇% z4 v+ Q2 Y5 D, l4 f& R

經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" k" D6 z3 u; I' T5 g  g
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)

能使膽固醇的合成降低。% z* n. F9 g% F9 j2 O5 `
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb9 W* X' \; k  z" L
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
具有降低血壓和預防血栓形成。www.tvboxnow.com2 M+ K8 c0 J% ~( {, E* L
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇- p1 b7 ?3 i8 o* G
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)