公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb: |6 N4 v) r5 B; x; E9 r: [" H

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。4 H- k3 v' c3 {6 b$ v: ]2 r
tvb now,tvbnow,bttvb, |( U$ f/ A* z  ]" s
肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 K6 U* x0 T. o* S3 C& n3 ^
脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇- A7 _' D+ C4 J& S5 B, i+ t6 ]

一、心臟有問題時
* C# c. O# n! k
1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
; z8 C! F. J$ I4 \1 F9 j, P
一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，) ?2 D7 X: a: B/ }, q) T

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 Z9 g, C( V& u

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
3 A2 n$ {9 {" d  m; `
因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. N$ h, m) e5 F: w
- ]5 M& h$ p8 D7 |$ p0 _
所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 t* b8 Z0 X; @* C0 w/ ^4 Z6 i( X

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
5 A- F, P# Y7 x& }7 u- X& x* n. c
早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，! D: g6 W. Y5 q$ w- y2 a% B5 y

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; ?! ~' c$ o, j. j4 d, o# K

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，www.tvboxnow.com" H. J/ R8 G# j) A/ |
! g6 b; S3 u+ ^
火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，1 {( T! H4 b# Y1 m

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。
tvb now,tvbnow,bttvb& t/ K0 Y7 e$ a/ {$ j, x) f& g
6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，公仔箱論壇7 G$ o( t; T* k* U1 a8 {

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；2 j, B. b! V) X2 x6 e

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇% C8 P# r  F8 B4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 u6 c9 `( @1 l- e
7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. h6 K+ u) F% x
www.tvboxnow.com, c, G) c6 A' z; q6 m6 B
血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。! e- r# l( W: X+ u  U& R+ B7 S
www.tvboxnow.com  N/ g+ Q  ]+ s) S! h: e  q
8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，www.tvboxnow.com  q# b( f& R) f+ r2 A; C1 J

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，www.tvboxnow.com% g' ?: h& s! W" F

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S% s: k, _' T- J: W" ?& \
www.tvboxnow.com7 [/ n+ k/ ^: [8 v7 \  |
吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，  P& T7 ~# R( N$ h/ o" b

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
tvb now,tvbnow,bttvb" ^/ f: U/ `; E, H  e* x5 ~, {
腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
  c* J  p5 u2 D
糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇, k3 M1 p" F' T' J

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
公仔箱論壇0 U1 V+ |' ]2 Y' ^! x  `
消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
公仔箱論壇% ?2 g1 K- N& [, M0 }
那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。& T% ~( B$ w) x
www.tvboxnow.com( c# _, A- k/ ~
10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 p0 l* R6 [
想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，0 n" \# ~/ E7 V# v/ Z
www.tvboxnow.com) R" H/ B, n# p7 u' J: @/ u
排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，www.tvboxnow.com) E. `3 h' B7 h' J

很容易得"糖尿病"。
tvb now,tvbnow,bttvb  O5 g7 y3 j! I) z- U! V' i. p
11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，公仔箱論壇7 j2 g5 M. @1 \' y& s% H, g. P
公仔箱論壇4 M/ a0 g( C' ^( S
就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，tvb now,tvbnow,bttvb. C  p% a4 `% O9 \' v( A

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
+ P" n5 J  w$ `: e/ B9 e
以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb( X) a! _& i: X- g

2、右後腰酸痛。www.tvboxnow.com+ U5 B2 N0 r% c

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 A1 X9 H! K- i7 a

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% M8 Z! B% i% H8 H1 \5 l
會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
1 O/ F8 Z4 \- M5 T% o1 H, ^5 A
起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；2 r) ]: s, [0 K4 q' W$ T
" B0 v6 M& X8 q# v3 h
走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
www.tvboxnow.com2 u; Y  d/ m1 P6 U6 f* ]
手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' u& f+ u. W* l% I) {. D

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。& H- U( `* N5 D+ r: E' O- X) |
: @: l9 K! p5 f- [: _; ^
或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d: I1 x& J4 H0 h( G" z/ t* f

三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇8 A7 ^% k2 y' ~
www.tvboxnow.com3 `4 W  P8 z3 _8 k' |7 F2 Y
我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D' n& a4 w6 M0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% ?6 p9 S8 W: @# R7 y9 ~
從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }9 U" R; U# o# Y
第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，www.tvboxnow.com: Y5 I( ]! }) {! h4 |& f. R6 d) ]

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
公仔箱論壇$ Y5 k+ @" N( D
背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! }" Z; G2 K

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
www.tvboxnow.com! X% s* o8 l+ H+ P; v
過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
www.tvboxnow.com% M1 |2 h* u5 Q2 ~5 g8 L# \( B# m; r7 b
第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，3 B& q1 X5 E$ R9 i' J; u* N
tvb now,tvbnow,bttvb/ S* d7 _& |" L$ g5 |0 o9 Y( M
最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇. v; f- P, ?# z% q
1 o0 U7 o2 g; j9 M5 V
腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
% e! ^* `+ c6 u6 _" `# R
1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 V' ]# ~0 l2 W* |- b' @

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
公仔箱論壇+ q4 D9 W# h( l1 T9 i2 d
人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，
www.tvboxnow.com2 }% B4 s5 }$ ^6 O
造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X8 N- ~* d9 x, P- n2 f. C5 H
排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇! I. B0 z8 O& ^) g, R' i2 z3 R
+ Z0 B' W8 f+ O: S( g# F' Z
3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb6 N: A; `0 V- w( d! n. ?  Q1 T: W
0 w9 B7 D8 j4 b0 j1 ~2 w& V( Y
腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J; k6 D( l- [* }
www.tvboxnow.com7 f; P0 A6 H, F& |
眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
www.tvboxnow.com/ ^, V; t/ I3 i6 a6 j& L
腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
tvb now,tvbnow,bttvb' m. n8 c0 a$ }4 O$ N
氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，3 }1 E  V6 Y( A4 Q% E+ Q( h$ C, t
tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 W/ N! d. B, c3 X
血液迴圈到了關節才會輕鬆。
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- l  |& Y  ?. X6 x' r
5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，www.tvboxnow.com5 Y; W2 o2 ^6 E9 N2 e8 I

聲音就會出不來，就會沙啞。" _6 T; @/ Y9 h7 h

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，tvb now,tvbnow,bttvb) V. |- K5 E- u; e  Y2 h
$ N! v, l. ]+ |; r
鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，. c) z: \2 J% ^; e2 ]$ m
0 p- D& j& f- V( t0 x, M. U
空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇- x$ o# h+ p+ c3 Z$ a" F$ n

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% U+ _: a8 g2 ?/ @! w- r
公仔箱論壇4 Z! w: ?" y" ]8 g6 s4 k! b' b6 X
直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
www.tvboxnow.com$ j( m: U, L' w/ N' b/ c- @
虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，公仔箱論壇; O2 f! }: j( o+ K

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，9 P; x0 Q  U6 z

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇1 I7 r+ M7 }. g  D

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，www.tvboxnow.com8 ]) F8 B: r: i5 w- v
公仔箱論壇( g/ p2 l: V# [
子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: p, y; ?2 p6 S' d/ g/ W

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，/ @7 A" r; v/ r+ z) @0 K8 u! H: _

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
公仔箱論壇7 I- h2 z  n; f, F* A. a( v
9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，3 J/ I* [+ c) B/ G* L8 I% @3 {7 \
公仔箱論壇/ o7 S+ p5 A8 n* U. P
手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
) A. ^: }4 I& _
坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，$ G" W8 }, S+ V! u8 M( S2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E& w4 |+ Q9 J- Q$ d
晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。% A+ T/ c5 o$ O8 u) T% {2 q

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：www.tvboxnow.com- r8 x7 Q7 a0 X8 b* N, U: r

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb9 G- D& c- }2 `2 w6 i
www.tvboxnow.com( x& w; w, m! v2 O# |
右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
tvb now,tvbnow,bttvb; V$ k: I9 `( m& H( c; D+ O/ F3 o
兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O2 M/ b" ^  e7 c- o- i: I7 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 z; U: Q) }1 w0 J6 q" _! y
肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
tvb now,tvbnow,bttvb& q6 ]7 a- ~) R
吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。$ t- S9 O  o; Q# F8 |! @
! `( U& Q3 }  D0 X8 N6 g
排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
公仔箱論壇  I! i6 H. L0 W4 \0 O  A/ `
這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 6 W" |0 Z# l" J  W$ T8 O7 P

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，+ M: [9 ^, k+ o# U* ]

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: |0 d! @- x; A

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb2 \: M8 ^& V+ V6 j6 ~

你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 x  F# T$ D7 t
www.tvboxnow.com& C* y% O; q: N- z4 Q
不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎/ u% T* A' F" F  m

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，www.tvboxnow.com( }$ D, s0 ^/ G" S

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# h  ], _: H8 C; j' \
此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb( L2 O% L- Z1 x3 o
3 D- R, n- v7 X% y
5、大腸：公仔箱論壇1 ]7 L' L( T/ o$ D

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb1 q) b8 v4 u1 `2 k1 x4 S0 R7 N
tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ C+ \7 I5 n* j+ u2 w( Q
而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
! H  d" V, P$ r# T
脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，www.tvboxnow.com- s. O/ i7 }6 h7 _/ G# i- e

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
tvb now,tvbnow,bttvb8 x! N( K; ^. S% |# {* A! w% ?6 L2 F
五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 |1 d9 n. Y- f  j. Q
而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，www.tvboxnow.com+ b" ]8 T% j# `- u  W1 S7 E0 N

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：tvb now,tvbnow,bttvb( W. Y" t9 [' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& G# _0 Y$ p, n
腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。! q+ G* ]* ^3 W! I1 Z( N
0 s% R0 j7 H8 |' ^1 d* m" k
三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }0 `# a+ j. c

一少（體重減少）。www.tvboxnow.com# X. d; t$ I3 _3 c8 i! T9 o2 k
tvb now,tvbnow,bttvb1 T( T8 @: y; x' |) d2 @
糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
6 H2 A% r, D& ~$ n! a: Q
1、視力異常：4 h; L6 C9 }$ D
公仔箱論壇5 U. c2 m' l! M. J1 {: M
因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，* Q0 Z1 @. n/ E
- K/ R+ c# F# g% a" f4 d
造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o# E* b' ]) U& R% E' l
2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇6 L. P! k$ ^+ o; x1 h
公仔箱論壇1 I) {: K; M! i! O
3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 & P/ Y1 s9 r6 \3 W- F

4、神經障礙：
tvb now,tvbnow,bttvb" C" g7 `" y+ z. [- \
肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，tvb now,tvbnow,bttvb& H8 K* l+ W9 P

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：tvb now,tvbnow,bttvb. t3 S6 M( {: ]- V$ z9 |
$ q) K% ?8 L: E3 T
糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 www.tvboxnow.com) @# r; A3 R' q) n
; G5 N4 X* @) P) o8 h6 C/ C
六、頭痛www.tvboxnow.com7 L# z+ R* |1 L- Y/ ~4 p6 k1 T
tvb now,tvbnow,bttvb% t7 v8 S. |& U" g! O+ r5 d1 ^
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
' B" j4 c& ]# [/ V
全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇( J1 A, m& h6 Z- h- ~* g+ e/ }% g
9 ^6 @: g, {: n) Z
但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
公仔箱論壇: t! m) I" ]2 X  \
還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 ]  j, X& h& B+ `
www.tvboxnow.com9 Y8 l3 D1 s: s3 A2 V
3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 I: F8 E6 ]2 [
卻養成吃藥成癮的惡習。
公仔箱論壇# g* v4 i  ]& {0 `
其實頭痛和內臟有一定關係。4 L- b' b' y; C: v$ ~% Z

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb( o0 }+ i- S- u1 X9 _7 D* O

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb3 M. b0 h) I; p6 ~/ P0 _( ?

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，- ]  j8 E% F& i- J4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 @. Y+ B2 `$ S' k) O1 S9 D
尤其是男性。

七、便秘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v% x4 A* V5 `" b. b* H& M0 a. c
現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，" E! e8 d& P, y4 t; f- r; ]7 W* `

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，www.tvboxnow.com9 e. c  ?: J7 B) l# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( V- c% F4 ]
也會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb" T; I9 J8 @% l5 n) @9 j9 N

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 j8 L& m) o4 Y

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
, I6 L" H& |' k4 w& A7 Z
其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，www.tvboxnow.com# a4 _' F2 V! h! k1 V. N

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，公仔箱論壇) \: X' E, o& w, o- e: h3 f
tvb now,tvbnow,bttvb2 y0 C7 r* G4 w) E( a* p0 ^4 \
糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
; d& X6 M4 b+ R; F
水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ H' B. H8 Q) M, W8 ^

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。www.tvboxnow.com0 A9 I. e% q9 W/ \- D4 U. H. }

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) w' O5 Z8 q! _
八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，8 l( S  H) V1 Z1 H

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，公仔箱論壇$ V$ T, X- y2 j1 s) p1 C

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，www.tvboxnow.com3 X$ y+ w/ h% |" P& j! O; ~

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，! q0 V* `1 \5 q) h

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇% _' O3 y9 w4 L4 k6 |; x% f

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb1 x( i. [1 q( U; h- y( g0 D

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
公仔箱論壇* e5 i. V1 R! M# w! H5 S
像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，% z6 I; T8 L- Z5 Y

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，# ]' ~5 C+ D: S; [+ I* ]) N8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 u" Y- u- E; V* e
就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb& m& u' e  Q6 j! ^+ g2 N; K

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。www.tvboxnow.com, [7 k% G0 O7 P, ?. j
tvb now,tvbnow,bttvb, d- Y# t9 P, V! v# Y
有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，tvb now,tvbnow,bttvb6 _, a$ g' o) Y2 q

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb5 _( k% M* @3 G# a2 e. q

如果每天能利用一點方法，
5 C: q3 Z$ k& l9 `1 W
把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，公仔箱論壇+ P1 l  x) r1 m" h% g( l

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' a$ i; z8 [" b: _8 x

在中醫看來，我們體內有很多毒素，& z+ G2 I$ }2 A. j8 O8 v& l$ L
www.tvboxnow.com2 b2 b0 }' ~: ~! F9 \. [4 U0 y
凡是不能及時排出體外、
( k; b+ J$ @7 ~3 ?
對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，, J2 {" G! `2 U* A

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，; h0 c( f1 y* c1 R( s+ X  ]2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! {8 @9 h3 P& U4 F, o
然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。- `' _7 y' f1 M# A

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，www.tvboxnow.com4 S) ?3 V& o- W7 G2 i4 r

不同的樣貌代表毒素藏在哪，www.tvboxnow.com! N! ]) c" p8 B) X2 N) T7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 Z* S. `8 u' ?& ?8 U
現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb, ?0 v( f$ q* [+ u2 Y

如果肝臟有了毒素
www.tvboxnow.com3 A, ]- v3 f7 v% p2 _7 Q) {
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇/ D# [' F$ H6 }4 h8 v/ F+ o) K

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 i) o: L" s5 m' @3 n- g7 R

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 @+ U$ Q) `9 e3 U6 k  T

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。www.tvboxnow.com# E4 W7 `; m" o7 r* `
. R3 i( t5 b! d: n( `, `
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y9 c+ a% m  d
  s6 E" h& R. i4 W8 \
會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
; k- a9 w  P5 V4 s, ]" X
3、情緒容易抑鬱。/ y2 R0 t5 Y! S$ q5 y  j

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇7 p+ m& X1 l+ h3 l& M2 r  V
+ h1 s- ]2 ^" g- t- E4 g) H7 X
阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- ?" h( Z2 w& P9 `
4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
公仔箱論壇% L  f& m4 n' T1 Z' h# D1 X+ \
“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，" G, S# L8 ~4 N9 H

自己的後院就會先著火。. {. ?' h: b4 S" \5 }1 {+ A

怎麼排毒更順暢
www.tvboxnow.com2 T7 ?5 L& g5 x; V
1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 D- O7 u) M

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb, c3 e7 ^" V, V) j2 c  N0 P1 _

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。7 L8 K- @9 @. L! [
& q9 w/ o1 U- F1 q+ U3 p
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 & |5 a5 i, B& o2 t* S4 ]2 I5 q

、枸杞提升肝臟的耐受性。
3 ~4 E  h: r( J3 j) ]5 t4 Z
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇$ e; F! M0 d7 |7 J. u2 Q" R! E5 O
- [% V4 }8 n  H' z3 v, P9 r
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \/ w7 s; z7 ?3 n
& l/ m2 e9 I* u) f% @
可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。
5 H0 M0 F. l) U) [% H5 H
這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
www.tvboxnow.com! I3 |6 m+ M( L& ]
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
公仔箱論壇5 Z( G5 F3 x0 f
不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。
, Q% `: V3 N! @0 F) W' m
相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
4 B) P" c$ @8 p% J! y
這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，公仔箱論壇" y% L* C: D" i, C/ v6 B

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb% N, B# A" w, i  J& b1 ~* r0 J

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。+ z# `% o6 D& y8 r
　
如果心臟有了毒素
公仔箱論壇, l, S, y. W* C1 u0 Z. ^
1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" u+ Q* {1 u& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V+ B- ^, e1 E
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 P- }' a" L/ ~# q$ x( D! b

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
公仔箱論壇) G# G+ O; {6 x
2、額頭長痘。
- l8 v( B5 c3 J
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [8 g5 s' ?- u* u7 M+ |( ~/ N
. m6 P2 ]! i9 c7 [0 G# t
3、失眠，心悸。! b0 o. K7 [2 @2 b5 [

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb  U* u3 V" B* S7 ?" d( N

4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 Q( N+ W) P/ }
, C3 z2 E- W/ d& @; v/ Z% J
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
www.tvboxnow.com: m0 [6 V- J, F$ c2 [3 {/ Y, H
怎麼排毒更順暢www.tvboxnow.com. ]) k5 ?; ]3 y: O. G8 F

1、吃苦排毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& y, e! L) J- K/ d( P  k
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
公仔箱論壇4 W# E' Q7 e7 F: x9 \
但不會損傷人體的陽氣，1 G0 u# h& y2 O' i) t) q5 v
tvb now,tvbnow,bttvb/ o; `/ A+ f& `
所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
7 e2 i, U$ X! O# H. J. c( x
可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇$ ?  f' Y1 {: K$ j8 W& K

能增強蓮子芯的排毒作用。
公仔箱論壇4 s9 A8 r/ T7 y/ P: O! A  M
2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。9 `+ w, s" h0 P% d" K" a: v" }, p

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
2 _8 i4 Q' g' {
3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，, m7 \3 c( Z5 u2 M* F3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e  M6 R9 Q' n4 W$ f% x& |
但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，1 I8 I7 e3 i* B
' B9 \1 O; m/ M7 p, L6 ~" |
綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：www.tvboxnow.com, q: W+ {4 F7 m8 K

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
www.tvboxnow.com4 e6 u5 t$ W/ t% e
長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 `/ a6 g" V9 h" f9 n9 g7 x- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 [( c6 F- _* C
2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p, f5 l& Z, S: x: x6 W

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇' e. F* c5 G+ H  L  J# B; n3 j5 |

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇& @+ n0 C8 u5 G; \

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r; |. u. R8 E2 h. G1 X
是由於脾的消化功能不佳，公仔箱論壇8 a4 g7 |! G% d; A' C

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
www.tvboxnow.com- A, h- \4 {" f
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
; ~* m+ V* f: W# {
否則就會反彈。 www.tvboxnow.com' n$ `5 u( c4 ~" t
公仔箱論壇3 S9 r6 A0 g6 d0 ?5 h
4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ s" z0 m" ]/ u5 i/ t3 x( \) B
口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
1 G( n# N3 B8 X2 H! e/ l* d
蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。1 h6 n$ l' H$ K8 s8 u8 \
tvb now,tvbnow,bttvb& i# P9 Y$ l% Z
怎麼排毒更順暢公仔箱論壇4 a2 H: g$ ~& ?4 a3 ]
% D4 Y( d2 s5 S. L
1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇  S; a& }( M- K' k: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m8 j/ s) [; I" T' N$ w
可以增強腸胃的消化功能，公仔箱論壇1 d0 W$ h! w! i" v# S) O

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
9 @& R( f8 A1 g
同時酸味食物還具有健脾的功效，( a8 Q* \3 J9 q6 D% b

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ M. L; M" j' f& v3 N' V
  Q+ f) ~/ d2 f, t
2、按壓脾臟排毒要穴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 m6 a! A3 d1 o
這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) R# `/ S; \0 B3 @. _% v
* f- N% i# l/ V4 M$ V+ W9 ^, R7 f4 [
用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb- s  H7 D/ B8 J
+ \. K: i5 |0 j  z' O- k
每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。
www.tvboxnow.com! {% n6 U2 T4 N/ s3 x$ z+ ~
運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
www.tvboxnow.com- v9 u* O$ ~/ ?3 B
不過需要長期堅持，效果才會更好。
公仔箱論壇5 O' P; z4 a2 M5 L2 ^9 M6 Q
脾臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }' W5 o# x9 t( w* C
+ P. j( v, ]) L9 Y, ]7 ~- ]
餐後是最容易產生毒素的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |3 ?5 C7 M) u8 ]9 n& s# p+ o6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* V8 U$ q9 y6 O; H
食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇6 i# w# ?8 K4 o0 o7 V8 U
tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 n. o2 r- s3 B
除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 4 {3 G5 u6 c) p7 T7 {

如果肺臟有了毒素1 e9 N  @' J) W8 G8 w) A
tvb now,tvbnow,bttvb# O& x0 y1 j$ \) i1 s$ L4 ]& Q
1、皮膚呈銹色，晦暗。& N) |  A5 \, ?* s

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
公仔箱論壇/ O* t6 p" p" H6 U
都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
1 \3 ?9 O+ _6 O8 [$ D
毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `3 X: T" r, d' z( C

2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 r2 c6 T2 D' M. l: S* Q

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
% m$ z8 y. i: Z" w3 i1 E
當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% z& |& [0 z

就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z+ d9 h1 v# D; q
www.tvboxnow.com1 C" V3 H$ \6 I1 ~
3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
www.tvboxnow.com0 V5 b1 i9 I" l  r9 ^$ Q6 X
使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       tvb now,tvbnow,bttvb6 V( \4 K  \+ K1 ^# m0 A/ t) K

怎麼排毒更順暢
www.tvboxnow.com( Z& W9 e5 j# i) n- C+ z3 u
1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb! }3 {1 m+ X2 V' q" B1 C

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，, ~1 r/ T& v' g; R8 y! W  A
www.tvboxnow.com+ O6 T# l& R- [: M% u1 O
肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，www.tvboxnow.com: H1 ^$ g8 ^4 _+ [
, ?1 w: y; T2 S( Z' D/ d9 @
蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇4 t, p8 @9 j; s8 U! m

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。6 g0 ?& g: G  K/ x+ W/ Y, R# G
0 e1 L3 E0 a0 a2 w3 d  \" ~3 a
蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)