那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：2 P& {5 L$ a* i) \5 V 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋， ' E& Z5 ?! J! `* `$ k' R2 itvb now,tvbnow,bttvb兩條煎培根，兩條香腸， 4 x+ q2 o4 d# `" J1 B( u6 X* Z公仔箱論壇一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。 / p8 i7 F+ H- m+ t2 G! _0 bwww.tvboxnow.com過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 y. o3 J3 Y1 B$ e7 y 結果出來後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: `( ?: z5 q 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，5 q1 b2 E" Z$ n& H) M7 Z! D- { 可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。www.tvboxnow.com" k/ P$ j: X" c* H, m/ D* `8 R 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成， - ~2 {0 [  G0 Ltvb now,tvbnow,bttvb使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，tvb now,tvbnow,bttvb; M( V  {& @; `& ]+ W+ `5 _ 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！0 h8 q( J4 O3 V/ s% h4 [' h 然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！ 7 L/ M' _+ M& ?0 M2 `那就跟常常吃「麥當勞」， 1 u! t4 u9 N: E5 w3 s2 r, owww.tvboxnow.com無法攝取到足夠的營養是一樣的道理， + z: c7 R$ N2 {! T公仔箱論壇逐漸腐蝕你的健康。 4 X4 H' R# ^  i8 M! J8 X) Y公仔箱論壇如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，   h9 @9 t9 L( _* W- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，公仔箱論壇' t% X8 K: j/ s9 B. H8 y 人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P( R) I! Z4 s: Y" x$ I 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' J+ W3 r# i5 X: i; ~) I 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份， 2 R' w/ g+ t. I& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為糖份需要水份溶解， , Y6 X/ @2 \4 S$ W. S6 ztvb now,tvbnow,bttvb這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 6 X& J5 w3 z+ Jtvb now,tvbnow,bttvb我們都學過，可是你喝去的都是糖， ' F% A# f5 Q/ V7 owww.tvboxnow.com流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。www.tvboxnow.com# I% c7 D/ |9 U5 P( |7 _ 所以啦， ' d9 ]0 ?' m) e7 h. D水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ . e5 S8 d2 o9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】tvb now,tvbnow,bttvb, o2 T  v3 u. [ 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，$ U5 _: Q/ o) m# V9 z+ j 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病，! k5 @2 k) V8 ]' E. b$ N 擔心也沒用，為了生活打拼， , b6 o! d; L7 P& B哪有時間上健身房？tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 ?+ y0 Q1 `4 J' v* S1 B 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 G0 A3 f8 b  _0 l( ~$ x 國外的研究發現， % f. V5 e3 P4 L每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 Z, F; S% E) v 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：www.tvboxnow.com* T) r: S1 g" m+ ]: y 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁， 1 Y. W* n6 n; e公仔箱論壇一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， 1 i% _/ U) F& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；2 a1 n% y5 L+ e; k. ?6 y. E+ e 壞的膽固醇減少， 8 [# v; A) c2 f4 x2 Mwww.tvboxnow.com好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低， 1 ^' L! Y1 v8 [$ y) ?8 Jtvb now,tvbnow,bttvb而柳橙汁中的葉酸成份很高， ! Y9 l2 F. w, ?( h) E; ]葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 2 ?$ ^& a( I) U" w5 g( E2 S3 Y3 U. Itvb now,tvbnow,bttvb同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， 0 c* N' G$ K. q/ Htvb now,tvbnow,bttvb研究人員Dr.Kurowska向媒體表示，www.tvboxnow.com; g5 O6 W( n( i+ \* u 他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 . I* c; b9 f: o4 ]4 a  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， / Z5 A3 A$ H4 `0 Z% P/ t  a) d看看有何不同，讓我們拭目以待！ $ O+ _" J/ n! b1 y8 |5 n. nwww.tvboxnow.com【要長壽別忘蕃茄】 % i, b- C7 i! y: Z  ]- |2 P  U% T" dwww.tvboxnow.com蕃茄是義大利料理最常用的原料， ; n* h. m+ F( o9 D$ Ttvb now,tvbnow,bttvb義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， 7 h  W) s* n7 |" A蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; w5 \$ N- K5 C$ w& c, o 同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- t4 }. m, J# K2 G; t9 J0 n3 K 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究， , `2 H& v, ~5 S6 z) \: T來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，( K1 {7 C0 a' m2 |, i' D. q 他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，tvb now,tvbnow,bttvb9 c4 S% a4 q9 V 並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。7 k3 Z% A, D# l9 O! Z 那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先， ( B) |4 n* [" j濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果公仔箱論壇5 l1 ^# K+ B3 X! ~ 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。tvb now,tvbnow,bttvb$ l5 l, }2 e6 r" ~3 l+ F 其次，www.tvboxnow.com6 n/ b5 h. o6 t0 s- b: m 如果您受不了新鮮的蕃茄， , E7 h* t; u/ n! e# G7 t) u1 ?www.tvboxnow.com恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍， ! Q( O) d3 M$ N4 Awww.tvboxnow.com這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。 3 [5 k5 x! l, `. t* {& M" T& |4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，tvb now,tvbnow,bttvb: {, w+ g# H0 F- U) w  r 還具有抗癌與保護心血管系統的作用， # b. t$ |. N0 J3 q" X" h/ I* i/ u因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 公仔箱論壇+ h, g' C" Y' X0 m& D& b$ f1 h 公仔箱論壇& f  a2 X- f" r4 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) \- x9 A6 Q5 p ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★ 6 g  d/ `! `! h% \* A! C+ N