標題:
[健康資訊]
孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-6-22 01:07 AM
標題:
孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘
1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！
. {3 K/ k" F3 D- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: K0 M; \, c
! x6 u" S* ~' X; }tvb now,tvbnow,bttvb
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。
tvb now,tvbnow,bttvb, I0 p- b: m& d x$ f* E
5 C: A: s- E# \! B
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
0 @9 B! ~) {3 c' @/ P6 ~公仔箱論壇
) o$ d4 Y7 v; G5 m
痘痘體質自我檢測表：
公仔箱論壇; o+ U- }; |! V% n0 G
0 o/ m: ]& {1 o0 X( s5 q1 C" q# E3 T
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
9 Q! z+ R7 ^1 b公仔箱論壇
- n, L5 t2 d) G0 F" a# E
7 \& P1 j$ ]4 k
. B. y3 C/ K0 j1 `1 W! S3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c6 v7 W; m: H
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
' v7 b9 `4 p5 Swww.tvboxnow.com
, _: q+ n. _0 F. R; P% X公仔箱論壇
1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯
6 D0 @: \% |, P r
9 ?: X" D7 r7 u6 N& W$ m5 R/ X
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e* {. {! p2 H- V+ I
2 ~7 ?7 W3 u- _: [0 T3 k9 ttvb now,tvbnow,bttvb
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
. N8 W1 B7 d& ^4 h
8 v/ p- n4 U5 a, S1 X公仔箱論壇
作法：
公仔箱論壇# i; ^: `' ]( g) m
2 C* \5 F7 W( u. S
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
公仔箱論壇& x5 j# @3 V( `$ G, S( h9 ?; q
tvb now,tvbnow,bttvb5 b8 `& Z# C" k" [
2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。
公仔箱論壇3 z6 z5 b1 s1 |' c0 B
tvb now,tvbnow,bttvb' h# G" L# F4 N5 v
3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。
# x& j4 \& B+ ]! H" H: Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 O( v' _$ r' v) l* r9 t
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
1 g7 O2 U' s/ v: s5 C3 _+ ztvb now,tvbnow,bttvb
$ {5 S; ^6 F& Z2 v0 r0 s) _
效果：清熱解毒、消炎除膿。
7 V- y8 v& T! v. V; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [7 b# [0 \9 l+ x0 c6 d
服法：
3 e1 r+ h0 c6 Q9 ?* dwww.tvboxnow.com
/ B( g, k9 I, l4 `* wwww.tvboxnow.com
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
公仔箱論壇$ z9 {$ f6 t2 \, z' L
www.tvboxnow.com1 I5 u) h) }# S* _+ c" X
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
* a: A+ A, Z# ?tvb now,tvbnow,bttvb
) g8 @& N3 N% y Z" Z2 U; swww.tvboxnow.com
注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。
公仔箱論壇' y2 g4 i9 Z& C4 f( b
9 T* t/ z) B8 c1 q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y; R6 ~, x, D5 s: V0 g
公仔箱論壇+ L( {+ _2 Q9 n* f
2.肺經風熱型／清熱綠豆湯
! O2 m8 U9 @2 p; K
0 n0 o r0 ?( R& _; O0 @( `
藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢
) L9 m% P3 [$ l \( B; P6 Utvb now,tvbnow,bttvb
' U; L% y5 t, f- |0 ]* }
食材：綠豆300g、冰糖適量
9 b, Z, u2 h% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 j9 D- K3 ?# r# _9 \
作法：
6 P* H6 M) j1 Q! ~( A$ u
6 u1 G) n% I X- p
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
公仔箱論壇$ }0 @. @- y. I) Q
www.tvboxnow.com" F7 N' A+ S7 x. n6 E8 M/ a
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。
公仔箱論壇7 ^$ P& e( U5 j# t; m
www.tvboxnow.com# \+ w3 ^$ ~8 e6 m' e; H/ b
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。
www.tvboxnow.com: Q W) u& s6 }6 |. h. |
3 w4 }; L& f+ T- `tvb now,tvbnow,bttvb
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。
tvb now,tvbnow,bttvb; O% S6 c/ v- }: J
# q8 H" \% L( v( p5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
效果：透疹散風、清熱消瘡。
9 w9 {0 x, y0 O; \# i2 ]8 U& k- W
7 I+ M# J" `# m# U# X公仔箱論壇
服法：
5 r7 _, n$ g' A0 d
' m: m( ~" v- h2 {: `. n+ M7 o
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
) M/ ^# I9 K/ C. o: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 v9 z* n, ]* U- s( N
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
6 ?- V3 j6 [4 L* p7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T9 e1 }& F$ M, J* n
' r; y3 W. C) o: G4 J2 v1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \( L! \) G8 B/ Y
【醫師小叮嚀】：
9 P$ ]5 A+ F/ {' x, |1 Q; pwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) R: O: K2 G2 I# H' d+ }5 R
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
www.tvboxnow.com% M- G* O: o. E" d7 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 j; S" k+ {0 u) Q; G6 i: r0 ~
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。
作者:
falconmark
時間:
2013-6-22 08:06 PM
楼主辛苦了，谢谢楼主分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
