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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭$ A7 n6 C( }4 x. G. @3 P# X. s
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇$ \7 q' G9 a' R- J8 T7 [
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘, C, L6 o+ x* t, e0 z
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。tvb now,tvbnow,bttvb* i) D8 ]* W4 U) i$ U
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇" U! C" A' ~5 _" N8 n
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為+ g8 k. D  t6 F3 @
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。公仔箱論壇( j& f/ j: _. F- Q9 h+ J1 J5 o% x
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而tvb now,tvbnow,bttvb( _$ `0 n- l4 o. v
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。
板機指:

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' o& |" |4 s/ z+ I! v& o
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腳跟痛(足底筋膜炎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, M1 B, N. {& O; v0 Z) E
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar tvb now,tvbnow,bttvb# ^$ d/ H( C) K1 ]' n
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb* V, r- R% c4 V
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼tvb now,tvbnow,bttvb- G0 s4 Y: c+ I& v2 \
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。公仔箱論壇# A; n4 L* i: R' f: O( J& u" K
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成tvb now,tvbnow,bttvb) S; u, h7 w' J4 U' x: Y
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴www.tvboxnow.com7 G& K) z$ A0 M  Z2 d
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階tvb now,tvbnow,bttvb& R) i5 {* G* i9 Y" l) n
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治公仔箱論壇& p  l2 W( I+ C6 O: A
療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 ]2 ]2 E% l. ]
足底筋膜炎的保護原則:. A4 w" o) z& v, N1 N7 H- V
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" j- F- F7 R/ Y6 X
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb6 \- H% T/ z( J) D7 P/ E7 s
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會geTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 F4 M. c0 D8 Z' V' K u. x
其實好多人都會有呢d問題www.tvboxnow.com% }7 |( o' N5 R, d |. [, v
不過你都要快d處理
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
4 k( d: g  m/ U% f" H2 `* `如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb+ k  p. c) M4 z- `
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有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛( H' |. |  s9 |+ k: r/ {' R
或腫脹，甚至難以 ...
% k: l5 J7 \, h; H公仔箱論壇soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

tvb now,tvbnow,bttvb5 c; F" G8 \2 _7 I! e! C5 K& U8 h% x

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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