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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？公仔箱論壇" P2 K) b6 y7 z4 {4 l
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb+ n( E; ~1 W+ h4 L; P7 M
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛www.tvboxnow.com" S+ U8 u, b, \% J1 ^" ?
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇5 C& D8 ~4 }3 R
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有* m* l* X+ c. ]0 @% h
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問www.tvboxnow.com9 m7 A% x& r# ]1 s- X1 c/ G
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T8 L6 M3 ~7 V+ h$ b
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異- p( F& O6 {& c4 l* g
常所致。5 |: C% u1 ]2 K4 P! a5 }* V  Q# P+ b
板機指:www.tvboxnow.com0 z/ x6 {. }' i# o) Q

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。( k7 j3 k( Y( d7 j3 J9 W
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。

腳跟痛(足底筋膜炎)www.tvboxnow.com& L% {& Q( o& K9 K) ^
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在公仔箱論壇' @- g; v* Q: |: u
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走www.tvboxnow.com9 U5 p- a! Y! ?
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇; i3 C, s! M/ O) D- V
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb5 b( j9 N) q+ g" a/ A
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼公仔箱論壇& i. O* J* B9 J( B  X  o$ z( |7 m
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇5 q( V" D, M1 x/ p# `3 a0 E
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。www.tvboxnow.com# w0 O" `' D+ U  N8 q0 w( M; `
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W; j" N, j9 Z& c, Z' C" O
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。) v1 v. v6 D- i. K: B
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. I3 A! t) P0 r) W$ N
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:# b. ]" C  I4 [1 c7 N' N
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一.避免長時間行走和站立 " ^5 r- u. N! h. ]! Z+ `( P6 e+ {+ [
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象5 t9 o9 a0 P1 ?% e# v4 E1 h6 b) p
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉* j& N, n& m" f$ C1 Z
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題tvb now,tvbnow,bttvb* i0 A: O$ o$ [& N+ \
不過你都要快d處理
* \. Y/ G" X4 v6 dtvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

tvb now,tvbnow,bttvb) [0 q9 [0 K1 ~0 r% x

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
! X& c5 I$ @' Y: q R3 B0 C如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘1 h9 l9 b7 p6 ~ [
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇, B8 T0 x7 L; V5 Z. h
的範疇。
/ ]0 v) y$ x9 H9 [有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 k4 F8 a) p* z
或腫脹，甚至難以 ...
9 |0 [7 \( R! O% |% T( N: y4 @soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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