Board logo

標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭www.tvboxnow.com+ w; g" x7 H: p: J/ ^
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？: b! }/ W( f  L, x+ P! p2 F
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
$ }1 c& b- \; a1 f' I' }" a8 qwww.tvboxnow.com如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
" f6 H+ k. N/ s; ~# ~# V4 t3 Zwww.tvboxnow.com與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇# q3 R1 f; J/ K- U% \3 s( u2 F) I
的範疇。
# h* n8 \0 h# g+ o6 Dwww.tvboxnow.com有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
- i, A) Y' [+ S" B或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 x4 i+ s. W" z! O0 Q4 V
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
" \* E% {+ J1 rwww.tvboxnow.com「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q: r( v6 z: ^1 K' n9 f
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! m: Q; d4 ?
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
8 }9 }  K: A. }/ a$ N1 X3 L: v公仔箱論壇限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
4 L% _' v$ d; A# K- x; Mtvb now,tvbnow,bttvb題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
6 u  [; k$ i% m3 k: z2 E/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
- c4 n& y1 o. e, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常所致。
6 K! P: Q! p0 M8 rtvb now,tvbnow,bttvb板機指:www.tvboxnow.com7 d+ z8 T! O, `# l1 d& ^  T

9 H* J1 e" P$ Q# j( x5 H3 S8 H+ e1 L3 A公仔箱論壇　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
) |+ |. u; k' P, |tvb now,tvbnow,bttvb我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
, [& d; q$ p! t; j8 U) ~! \: fwww.tvboxnow.com能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb& l& j$ e7 i9 d. P3 O8 {7 Y; `

0 B, ]# E! x' \tvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛(足底筋膜炎)公仔箱論壇- x/ g0 ~/ j2 A6 ]
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
( M! g% }( c# R) k9 I  u. sFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
4 P2 h0 T# l: E6 I  Z% D5 d地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走6 {. _' l( K& f6 l/ E
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
, `4 ]+ ^% ]+ C; `+ O$ y動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
, Z$ Q6 r6 K1 A" d1 N西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
2 U' t2 U' ^0 }% {8 J* v  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb% Q5 f( }: [8 l. e
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
: F* f; ^( R6 A/ r: T* `: p% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
% x2 J9 Q, L% L4 Ptvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇5 s; l% c3 r4 b% S3 s; _9 U2 a9 T
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異: m6 p/ z- U6 @* ]4 f. I' j! C
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。& C. K4 ^  @9 ^8 I# E1 X
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
- j+ P- \8 `1 N7 q, H: N同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴www.tvboxnow.com2 L3 V, S% r- {- r" P- P4 q3 q
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。* \2 P6 P) H" X4 e
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
: v0 d8 X) G8 c0 T8 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
8 a: ?+ _0 `1 M# @: F1 a* |公仔箱論壇段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
) r0 K7 `' W8 |5 ^療。- g' [( m5 Y% k
足底筋膜炎的保護原則:
0 T* A* P! i0 W( ]3 D7 j
% N9 \6 S" G# v' @- Cwww.tvboxnow.com一.避免長時間行走和站立
* C" V4 @/ h; a0 U4 d( Ptvb now,tvbnow,bttvb二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L$ v+ j: N) q
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb7 o, t' g$ t) s- [4 D
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
) }' u2 j8 I: S% c/ m% P" Lwww.tvboxnow.com四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具' p5 f% q2 U2 {7 @' I; j4 b1 K
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
) `; {4 p; N! U+ A- [  Z     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge公仔箱論壇2 d. k, n$ S1 K) p0 O1 Q9 t$ e8 |% f
其實好多人都會有呢d問題
8 C5 `/ J5 r( `) B& z6 n; P, d; ~" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過你都要快d處理tvb now,tvbnow,bttvb$ c% u1 z2 q3 N* D" c* @- L
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
9 y! }7 u) U" @6 |2 V! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; z+ N% V4 R  S* Y% ?  q
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛% Y! `- ^  x% W  O6 c! S* n
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
. \* K- }# [& l( s7 v& ^0 z與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
& h0 s: b1 @1 U. t' n  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 N8 g8 d* B9 @$ r
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
, l; M: O" U( u4 O- C, L或腫脹，甚至難以 ...tvb now,tvbnow,bttvb# {+ d0 \' k& N/ A! A3 {7 \5 G
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
3 x+ h& k! u+ x1 P& ^7 r5 y. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c' d7 _2 V% ~8 ~: x, E- a
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
  f& ]+ t  [  K! \# ]www.tvboxnow.com係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0