標題:
[健康資訊]
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-18 01:11 AM
標題:
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
F( `2 Y# O i' z/ h! A+ y
9 o/ ?3 {" v; N& b; _
; }6 U( `. @9 `6 A公仔箱論壇
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% X/ x o C0 l
www.tvboxnow.com. R C" }6 f" O. E! e
國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
* j B) Q7 E! h5 S
?! W" ?4 B3 p, y& t% H
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
1 ]/ a0 j# F) L
& m: j7 C* v6 Y' f' y" s- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
5 E3 M7 ~7 ]+ I- [" O6 X2 L& H/ Y% J. N* R
tvb now,tvbnow,bttvb4 J! ~, x' k* _& V. M1 ?
眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
7 \4 Y8 B( c1 m S4 O- f7 { y4 I/ Z
2 ^. S8 f5 H/ w% \. W3 F& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
- E, C7 o9 y# K! {2 H2 p; w- \
% A$ ^& I. \5 I+ a+ y M
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
" i7 [" |3 \; k0 w c公仔箱論壇
. A7 x7 o, ?3 Y) N* K
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
9 H( g# M8 D8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; G' ~4 I; i, z' t( h
● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
/ ?% k6 T( a4 ]& d; Gwww.tvboxnow.com
8 D9 v' O q. k# l4 ~公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: E4 O3 m8 @- O; L
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
www.tvboxnow.com2 x0 a; k) @! w2 x* _
公仔箱論壇: W& [& y$ [" y8 G2 W
www.tvboxnow.com( w3 j( s# E4 a' C2 m5 V
● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
7 \) W4 b( o. b9 \+ h; C
, Q+ [" U% S d* P
( e3 x9 U0 y1 \0 F1 F
【護眼5穴位】
9 a; `3 i) W4 i4 L9 W2 E( J
5 U' E; T7 e5 o+ E% |www.tvboxnow.com
公仔箱論壇 }! B# o/ K, ]& q4 e
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
tvb now,tvbnow,bttvb$ R: G; H* [ s& `! R& g& w% a
) f4 k) v: E, x2 T- e" @0 d( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" L+ U1 j( q g: d$ V# e0 }9 e2 G
2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
. n' F m3 s& y5 ^$ Q# @4 I6 ^www.tvboxnow.com
7 C4 a, s# _; n7 G' n
公仔箱論壇; p" i [4 y3 J, Z+ S
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
0 B) z# y3 A' a
公仔箱論壇& t! Z. G" ~, w8 a+ @. X6 w
www.tvboxnow.com) S, ]' r7 N( y, @3 N+ u
4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
# l2 Q7 |# Q: V8 ^( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v6 ^" i& H9 Z; p9 }- [" ~公仔箱論壇
0 I: T: _5 A2 X! F$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
1 H7 l# G, S& W7 P" R# @
, N. ?5 M/ \) J* T# B) S
上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
0 B; |5 e. `3 E/ c4 b
有乾眼症的困擾
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, N. ?5 M/ \) J* T# B) S