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標題: [中式食譜] 優格咖哩燒肉 [打印本頁]

作者: x5877    時間: 2013-8-4 10:12 PM     標題: 優格咖哩燒肉

材料:
2 W4 `6 `$ \3 `# k# ptvb now,tvbnow,bttvb梅花肉600www.tvboxnow.com$ D. T) g4 ]  \7 G! T7 T
巴西里30
2 d. ^6 L8 ^! l3 f1 bwww.tvboxnow.com洋蔥半個公仔箱論壇% C$ Z6 E2 E' j0 N' m: i
黃椒紅椒各100
+ W! Z" R9 f! |! a* g) ^: v調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, y# f+ z$ k, k  }9 r1 @
鹽半大匙
$ l! e2 c2 ?; C4 ]( o& E1 stvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉2大匙公仔箱論壇9 `; I1 \' n( K3 F0 ^% D8 ]
蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z; j9 |' O4 e# w
原味優格300cc
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( [' Z7 r' ?% F' }8 Z
1.
首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
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我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。




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