標題:
[健康資訊]
你體內毒素超標了嗎?
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:13 AM
標題:
你體內毒素超標了嗎?
毒素堆積五髒的表現：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! J" Y/ e9 }% [
公仔箱論壇, X% b' m' a1 M* j. F0 z
一、累積在心臟
+ U: B2 l2 p4 z( Y# S. \tvb now,tvbnow,bttvb
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
公仔箱論壇$ L7 S2 @) d' ^) f( ~: _- m* `
2.額頭部位狂長青春痘。
tvb now,tvbnow,bttvb( `6 ]' ~' ]4 j- h% e8 d9 K* }
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
/ M0 A P0 `+ ^& W o( @
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
# ]: t1 n: ~- ?* ptvb now,tvbnow,bttvb
) A% ~$ }4 w# I! Ntvb now,tvbnow,bttvb
二、累積在肝臟
: m2 _' c0 ]0 i4 Y
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
tvb now,tvbnow,bttvb& n% @$ q- i( [
2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
/ F* b) ]( h: ^) y( u' z: z# Y9 V6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
4 M6 M7 I5 ?. M7 E
4.經常性的偏頭痛。
公仔箱論壇 I" }- Z2 O/ z9 d* V" C3 ]
5.每個月都會發生經痛。
tvb now,tvbnow,bttvb4 d. K6 J' \% a- L: o: n( v
6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
6 @- s2 p$ \6 d: C. ]
* r, W# C' M, \8 k
三、累積在脾臟
0 ~+ w( f$ R9 z! J; `2 b/ |0 ~" U1 U
1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
www.tvboxnow.com3 m6 A( ^/ D C" s" L* p% Y
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
( A% o5 R/ r7 o2 Q& `$ ~www.tvboxnow.com
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 f6 `. Y& w0 C. K9 i
4.容易有口臭情況發生。
8 J- _9 a7 a7 |2 T s: Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
@: R9 y( H) W" v' W! l5 S) V! Z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 o' \8 G' K9 v D! S! k6 A3 Z
四、累積在肺臟
9 M( a0 n! b( W/ \# ztvb now,tvbnow,bttvb
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
! Q' z9 ?( s t3 O" L0 q$ X
2.常常有便秘情況發生。
" O7 P) H+ q Z' @% ^
3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
0 M7 c" F: T# W& Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ @6 _! d8 z# j8 b" b4 Dwww.tvboxnow.com
五、累積在腎臟
7 c) j' U, J- X3 y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
& y6 j# a, |, B
2.身體容易有水腫狀況發生。
tvb now,tvbnow,bttvb \5 c" ~8 j! f9 D! f$ W* G
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
www.tvboxnow.com% V1 S! t- \* q: Z1 S) A/ m% A
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
b7 a0 X" i2 e& e/ v7 j
必注意!內毒、外毒怎麼來?
www.tvboxnow.com- P' F& H9 |- ^. Y
公仔箱論壇9 Q, E6 ]6 v% }+ r2 I: s
體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
www.tvboxnow.com i, {% H' r) K4 F) B- O
, G) I$ l) w, x9 E/ I( v Pwww.tvboxnow.com
一、外在環境：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& C' P, ?0 p
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
www.tvboxnow.com+ e. y1 @- }/ W3 ^3 V" o& M0 {
: K% `3 O! B/ i9 |' m) h3 j
二、飲食習慣：
公仔箱論壇9 o! u* n, x$ p' E" t7 O
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
5 z. M3 T" r" ]# [5 b4 I7 m, @
% k" \$ Y4 z: j0 J; `
1.飲食內容多肉少菜
- s4 ~/ M9 l1 T公仔箱論壇
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
+ k" q$ ~. Z4 I公仔箱論壇
一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
www.tvboxnow.com+ |5 v' m _+ |: w9 _
' m* j- c# P3 U! l7 S; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.常吃生冷食物、喝冷飲
7 u$ {" }" v5 v+ j
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 V8 K/ X2 X1 h) f1 ~6 m
# X4 A1 L' v$ Y! w( q% ]6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.常吃煙熏、燒烤食物
www.tvboxnow.com* ^; z$ [* @; \6 g- o2 h6 q' w
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
/ _+ Q( L& ~: c( K/ Y7 Hwww.tvboxnow.com
; V+ k! `4 d/ O& i) k! g! b
4.飲食總是高油脂
, P4 E0 Y$ x# s
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
