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標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-8-11 01:11 AM     標題: 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。, S' n! g1 R* a9 U
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! t0 W$ b) x4 A! }* A' O# q! j

, J5 P" a3 }" m( _% c) d6 F% l長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。公仔箱論壇7 h: n4 U" L. @

& H7 f! u) H, G% l$ [. T8 }& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性傷害,誘發白內障
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1 f- v, R3 A! G7 q( ^" o公仔箱論壇眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。
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7 P1 M% H5 Q! g2 \# l保護眼睛,醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。3 A7 W# c: d- ~6 t) W

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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。7 I+ c7 l" F  v- ~% R& X7 _
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。; S7 F. H( z$ T$ P

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【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。6 n1 `- O$ W9 [2 _+ T
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挑太陽眼鏡5撇步公仔箱論壇: I3 |4 R& K4 u

1 k8 H$ L( D1 B% t% {www.tvboxnow.com1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。公仔箱論壇7 ~# K2 D7 T; Z: {" n
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& z; @( g7 u  p+ ?0 v+ a3. 鏡面平整,材質良好。
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4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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& u# S: ^& _& c0 G7 ~8 J. owww.tvboxnow.com【醫師小叮嚀】
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* @& Z0 Z& j- f" {1 E+ p% v4 r2 S公仔箱論壇偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。
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,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害




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