3 M, d( L8 D5 v! E1 ?公仔箱論壇眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。! D/ g" n( C! h9 q# s& C! ]# _
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g) H! a2 E% Y5 o( t9 ^
8 r m. u. C ^ 保護眼睛，醫師建議4招 % y) F2 X- j6 U9 t. C7 ~5 N9 O7 R0 T7 m+ V6 c5 v( y' {
1. 多攝取蔬菜、水果。7 r8 b$ P* }8 b; a3 {- Z
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。3 l. p, M6 w6 P8 ^
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。公仔箱論壇* C3 W7 Q' B% U0 h
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* J- o. k" o0 C/ O rwww.tvboxnow.com4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。 8 i v) Y6 Y j Z - G5 L) X6 h, O6 a/ ~: ]9 Wtvb now,tvbnow,bttvb ; d& A4 X; Z+ ~9 ^9 m2 o# jtvb now,tvbnow,bttvb* q/ `; i! C" n6 b
8 `8 e. S7 ?/ W8 P 【醫師小叮嚀】" M, X+ l p c2 U
6 B* S- N+ t" w+ Y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。 ' w, n' A4 u3 S; K/ J' ]& `公仔箱論壇* b9 S' i4 G" `( {: t& Q 挑太陽眼鏡5撇步2 w( s8 T8 W9 y, |: t2 \4 j/ j9 X
1 d1 O/ o: R3 y7 D公仔箱論壇1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。公仔箱論壇1 n4 V' `. X/ ^1 W" S. X! c
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2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。 3 B! `& i) F+ Nwww.tvboxnow.com4 a; V5 b2 K5 R" q* c6 d
- `% a# g% \, k' B% R& r3. 鏡面平整，材質良好。www.tvboxnow.com2 w" X6 r% s0 C$ N3 l6 l6 l
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4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。 " G# p" ]# z) t R% Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) H$ o9 l* j1 F
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