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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料. J% n' D' n* k. G# G
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已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W' v1 h! F7 g
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醃料
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鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇0 n! I* l9 P/ ]" ?- `
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 }3 C# y: B3 t' c

( C7 c# ]0 L: V8 J% z! I$ Lwww.tvboxnow.com蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 p1 T0 D7 z
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做法
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- f4 t) Z, L, a7 d& i公仔箱論壇1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。' }$ w$ M+ c% V: R! q
2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。9 w  U2 L( f3 L0 Q! h- }
3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁
, Z  s8 l* \! u" `6 D- nwww.tvboxnow.com   煮沸,淋在百花釀海參上。




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