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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料
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已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb, g( k2 @) Q! Z6 Q

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$ f- m) c+ r$ `) b1 w8 |7 B醃料 / F! J$ V, W6 Q1 Q, p

, R$ D7 \( J, k; d1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量. ]0 Z% G. L; P, E2 q% s

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- g, Y8 H* S8 L& S3 K5 b0 ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ A5 N! }* C) y# B4 `) X) u' U4 O
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蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙4 A! q( [3 r3 k; F. R0 W
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1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 V( x( A7 ~  M0 H0 z0 k
2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。
( m8 i, K6 G' Z3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁www.tvboxnow.com' b. U3 r% ^2 s; ]
   煮沸,淋在百花釀海參上。




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