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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


# @6 e, ^) b* E# M& R) W. \% \tvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
1 r# g0 W3 S* d$ w材料www.tvboxnow.com3 D) ^3 l% b' J. }" n% X3 ]' A
鹵牛肉2 両公仔箱論壇/ V& {# \7 V( [3 k9 R3 @% V

. p! j! p3 M7 ~* @4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! [( t4 T8 Y) y8 G- ^1 m

/ {% o1 G; U& O" Nwww.tvboxnow.com蒜蓉1 茶匙1 V4 o- b2 M  [, I
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白飯2碗www.tvboxnow.com2 X1 }, R/ w1 p& @
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油2 湯匙
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酒1 湯匙公仔箱論壇: e( U: |3 N+ u# W/ l: [' m. L  p$ ^
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鹵水汁3湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d: w/ O' B3 {, F
胡椒粉少許! u. C; X' ?2 M$ M
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製法
( d6 g$ A& ]9 J5 Y/ g/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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+ O3 ~8 `: m" T" [3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I* E' ^& M8 S
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