標題:
[健康資訊]
感冒发烧时的饮食禁忌
[打印本頁]
作者:
sgking777
時間:
2013-10-17 05:16 PM
標題:
感冒发烧时的饮食禁忌
感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌：
! x( l- H. \5 ]
$ u1 |8 q6 s/ V
一忌多吃鸡蛋：
P/ Z/ [/ k0 j, K+ D$ d: F8 O5 zwww.tvboxnow.com
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高
，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
- Y* E6 m& g5 L$ f$ d/ ?) Z* ?www.tvboxnow.com
6 s$ _+ N) T/ e3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二忌多食蜂蜜：
$ g/ T1 R4 o% C, F/ P1 T3 D
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
tvb now,tvbnow,bttvb! T8 M# v* l; }$ l
4 t% X6 B! \, w
三忌多喝冷饮：
. `" r0 q: q* \www.tvboxnow.com
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
www.tvboxnow.com$ Y3 Y8 b* {3 R; y
+ p& {4 a8 i( K0 o9 b, K
四忌多喝茶：
' |$ w# R }% J: j- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
, @1 Q2 R/ g5 h s4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 ]# Q+ c7 |" ^5 J9 D" Q4 t6 @
五忌多食辛辣：
& Q' c! b6 W: f4 s1 L |0 @8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
: y3 v2 d, o( {9 o
. V/ S1 y3 o8 J1 c/ |- I2 w" G
六忌强迫进食：
8 Z3 C1 O6 L. Nwww.tvboxnow.com
有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
公仔箱論壇7 k4 |# G1 S2 r X' o) {- w
6 Y }. a1 n" ~7 w; m( Y
健康提示：1、感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
