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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！公仔箱論壇7 G* j* _$ l$ c+ Y  o8 o
芒果西米露
' l( g8 d! b7 a& Z; U公仔箱論壇
4 f, m+ g) G1 q* L. S; O材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 ^( P" a( ]) x. N2 O
‧沙谷米50克
: W& |! f2 G  K9 ]www.tvboxnow.com‧芒果果肉適量www.tvboxnow.com* n( t/ |9 H( g0 g  r% U
‧新鮮芒果少許公仔箱論壇% l! R; U  r0 N: K
‧水400毫升
( Q3 S+ I& q3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克公仔箱論壇% e" u9 l; s$ k& Y! f$ P& o+ |
做法：+ H) @4 [6 Q7 |9 [* p# Q' A6 }( d
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 D* m2 h& y2 X- {0 r
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
/ G  h# r/ u) l5 I* A公仔箱論壇

豆腐龍眼


4 h' @1 O3 C+ W) ~0 N! l材料：
* k9 f* E1 ~1 I: D4 W‧燕菜原料22克（1包）
5 C1 ^: V; T* v" R' }0 J‧水1公升www.tvboxnow.com+ |: l3 p1 `& C
‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% Z; u1 U8 ^0 j
‧龍眼罐頭1罐
5 m- I7 m( R# J% e+ R公仔箱論壇‧糖適量4 h4 q0 \5 \9 w% `  o& S8 G
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- d8 z' O/ j$ p& J1 I
1.將燕菜原料和水一起煮。
! n2 |1 f( `% ^% J% r% W) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
; n4 ?* T6 k. }公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。公仔箱論壇8 y* B; Y1 S7 c
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。www.tvboxnow.com7 I2 v7 a( l+ J; ^: T# @  V

仙草龜苓膏粒


: U0 Y% }7 ]& Z$ T# G  v6 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% L. P* t, R- Z( d
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- J$ g! d* S! n
‧龜苓膏數粒（可買現成品）, H% I! t" l+ ]" L) W$ f) @" G
‧班蘭葉數片
/ R, N5 Z* [) x; m, T! {- ^8 w‧糖少許
( e& y2 N( j1 t+ N1 n& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 s4 y8 O+ a: K# xwww.tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀，備用。公仔箱論壇6 M" Y  f% J3 I, X
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。7 U" X( k1 K% F6 [% U# t- ~# y6 ~8 H
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
0 H! Y, Z* R7 J/ T* K公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇$ L' o) s$ p6 k  h% i

青瓜清涼水


, f) t8 ~6 I+ b) F) k公仔箱論壇材料：www.tvboxnow.com! Q3 D- ~  B: o. W% V! E
‧青瓜3條
" |. A  V8 L# [tvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片
+ {4 u. j3 W5 Q- ^7 ], X6 ^‧蔗糖500克
% p3 T4 a1 c% c  z8 r/ N4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& O/ Y; R/ ^# p% p
‧冰塊少許
! w3 l+ p- b. g* N) s2 {( itvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 g6 g% k! _# z% m; m
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
* l8 o1 x4 c8 f: ]" qwww.tvboxnow.com2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
8 W5 I  x0 R) S% R& K7 o% m3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb& _0 p% n# v4 c. t  R
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
/ ]" ^0 K1 G" P1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
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陳香川貝燉雪梨


% G' u0 V; a0 V( ?: K( rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
# J% {  x7 m  D  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 {- c2 p+ v
‧四川上等川貝20克( [) l% J: l/ C; N6 R: G
‧水晶雪梨1粒
1 Z+ p% Q7 E" v‧水晶冰糖20克$ A/ u( k( ^$ H2 i0 ]( _
做法：
/ E) V- T! M  ?5 L* E: f" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。* ~8 g0 `3 @) I
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。公仔箱論壇8 ], f+ |/ h3 k3 M7 ?) x* y1 ]1 W
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
3 V0 B4 X2 E! O公仔箱論壇焦糖布丁（5人份）www.tvboxnow.com& T" N  n+ ^. S- ]
材料：
$ j6 p' E! D7 T& {3 m  Nwww.tvboxnow.com‧韓國幼砂糖400克www.tvboxnow.com) f5 m$ k; F4 D% J) z% y8 O
‧牛奶800毫升公仔箱論壇, ^5 m! [2 P0 J
‧蛋黃5粒
0 {5 p' G1 c2 l% U: ?2 a: M# }7 C公仔箱論壇‧魚膠粉30克& F5 B' a: s  I; T0 H, ^
‧水3湯匙公仔箱論壇& v8 I( `+ V2 Z8 E$ \' l
做法：
& s% ?; C$ V6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。www.tvboxnow.com% T' T3 u6 K" o5 T/ _! m
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
8 S* E5 m- B$ b0 v0 j; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。tvb now,tvbnow,bttvb% G( |2 C3 P/ H+ k3 O8 w
4.入冰箱至凝固。
. F4 h# C/ f; }tvb now,tvbnow,bttvb5.入小蝶中即可食用。www.tvboxnow.com1 m: m2 I$ g/ A6 p6 O" z
椰香金瓜露（5人份）
4 T. n! ~7 z3 M0 N: d4 Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# a3 Y8 O1 ?$ @. p  z, j公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤8 o4 @- |8 G3 G5 A# O" r# z
‧泰國特級椰漿350毫升4 O. a* }! S5 v
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
1 I4 }/ }- m) F9 z, P5 T‧沙谷少許‧水適量tvb now,tvbnow,bttvb" B2 g! x$ {* F
做法：公仔箱論壇. F2 D% m6 Y- f5 E; c5 e0 z
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
  @3 `, V# W# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
* ]+ E8 V& W9 {& ?  b, w. ?! Rwww.tvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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