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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 X: k' i- }% x
芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb+ }: O2 e/ v- V$ m4 y% X1 z) W

( {# o; d) {9 M* }5 i: t材料：
% `' g- C. S6 {5 e+ Ntvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb" \9 M9 P/ _) Y' H' [& a
‧芒果果肉適量' z# T1 }! [% x
‧新鮮芒果少許- ^6 n( b0 M* w1 B
‧水400毫升
& ~+ T9 R8 t5 a- d‧糖100克
5 k9 C6 ^9 d) B( S1 [# k公仔箱論壇做法：! z* ^6 h( ?2 G" t( i7 A
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r) p& e  Z8 h0 T6 @8 ^
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 r. ?* S+ L* K

豆腐龍眼


. |8 L& S! D" ?, z% f+ m公仔箱論壇材料：
7 X( h- E1 W5 D  J  M4 Mwww.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
/ j: V2 p7 t# a+ y# s4 L公仔箱論壇‧水1公升
/ j: a/ q5 [+ Z* I* p4 h公仔箱論壇‧淡奶3湯匙
5 a3 \1 h6 y" P# I  T+ L‧龍眼罐頭1罐$ a1 S6 q8 I3 U3 W
‧糖適量www.tvboxnow.com) U* E, y2 x7 H5 p% A% A6 Y
做法：公仔箱論壇  v, f5 P  v6 L  d( v5 }' Z0 d
1.將燕菜原料和水一起煮。
, U- k! q: B1 b2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b. V- v& d! ^; [- {/ f! v
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
( Y7 _3 ?$ Z9 \: W# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
* O/ v/ W5 v, K; B% d; Jtvb now,tvbnow,bttvb

仙草龜苓膏粒

3 n' H( K' [. |! j0 f3 K1 u
材料：9 T# W) z, C' h/ X
‧仙草1包
# b0 i9 _) X. Z2 W- v$ P4 a‧龜苓膏數粒（可買現成品）; }' [$ Z: K3 \* i2 a. u4 e8 R
‧班蘭葉數片公仔箱論壇2 `$ _; }' }( I* P0 q+ u
‧糖少許
4 y! |& n$ F; S0 Z做法：tvb now,tvbnow,bttvb( t7 y, v5 d' k% y* @2 E
1.將仙草切成長條狀，備用。
) u3 I9 c$ C3 e, U2 c$ d2 ~3 p% i( c& Vwww.tvboxnow.com2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
: h2 y0 H- o' S6 m" {4 b) M7 B9 l8 T3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
1 R- M4 j9 M* t& _4 e" Fwww.tvboxnow.com4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
. T" \  c/ H# Y8 i1 V7 h; jwww.tvboxnow.com

青瓜清涼水

& }/ C# p& Q% z  O+ m0 n
材料：
6 [, R4 S$ D2 q+ [% G! a- ptvb now,tvbnow,bttvb‧青瓜3條
: z4 }4 s' o/ c  Owww.tvboxnow.com‧檸檬數片
; f: Z" _, f6 y% d% ]; M# ?tvb now,tvbnow,bttvb‧蔗糖500克
7 }( e* `7 s$ n  z, L‧冷水2公升公仔箱論壇: c# v! `' t8 x) V. I" R
‧冰塊少許: U7 o5 N9 a8 B5 o. w. F$ Z- c: A
做法：; o3 F) x3 G: B  I
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。8 |8 a- V$ z. C9 E% N9 g
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
. l) U. P/ H, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
1 C/ r: x6 R2 @! L: v1 w' ]3 {, {www.tvboxnow.com4.將檸檬切成薄片狀，備用。
# O  \* b- v  e5 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。" V5 R) H6 b. E9 i6 I

陳香川貝燉雪梨

公仔箱論壇/ O) _1 m) B0 V0 k
材料：
$ U- Y; `+ |+ K/ V" |www.tvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片
, `  ^5 w- ?! Z$ V. n' d, }- j公仔箱論壇‧四川上等川貝20克- [: }5 d' d0 Q9 _6 X; M2 P; m4 A
‧水晶雪梨1粒
9 x5 B8 T) R; y% R+ V% n‧水晶冰糖20克公仔箱論壇% ^6 b. @  M" S
做法：
: n" W# I2 g; Q( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。
  U. h6 Z3 |0 R0 }8 I2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb) w8 f/ R, J/ T& z0 j5 Z3 n% [  t/ ?( m
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。公仔箱論壇3 Y6 T4 I" F$ n: d
焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; X4 D9 u' N
材料：公仔箱論壇8 B( D* g6 U, P5 d" O
‧韓國幼砂糖400克
' ]9 h, X6 N& F3 m( q. j$ O' s公仔箱論壇‧牛奶800毫升
- {- d( ?; s- `" |4 y$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒www.tvboxnow.com' {$ H; b2 y$ L- X
‧魚膠粉30克- b- o8 ^, ?% k) h3 f
‧水3湯匙6 ~2 P6 H0 b  v- V' l% ]
做法：1 O; V' ^+ M  C5 f
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。, a" j% O# v8 p, r2 I
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
& S( e8 f. f6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
+ h# Q: {; g$ `tvb now,tvbnow,bttvb4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `4 }3 p/ U' y; Y! d% V
5.入小蝶中即可食用。
; O4 y/ Y2 P$ \" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）公仔箱論壇8 t3 t- c* F3 Z1 M0 W- p3 g; ]
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; q! j" k. ~0 w% f
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤: M" u- ]5 J: K0 `* H. ~
‧泰國特級椰漿350毫升
$ k6 j* J5 h: y# `, _- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
: O9 D' S2 S' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量公仔箱論壇) ?/ A7 v2 ~" d! R* p1 ?5 ?% l$ {8 j
做法：/ s  I! o2 B) q9 z' x, N+ n
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
# k- K% u( S' o+ ]% W$ M4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
  o2 z9 ]6 {5 }! d7 \! c4 R% `tvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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