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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; @" ]; w3 J. A
芒果西米露
/ i. f" j6 [# Q: E8 @5 mwww.tvboxnow.com& E, ^) Y- z; u& N, v
材料：
3 h! C$ v, h# g+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克
* F3 M7 @3 k  t公仔箱論壇‧芒果果肉適量3 ?! O5 H' ?, K- S) G
‧新鮮芒果少許9 a$ t" E% @8 U( g8 _
‧水400毫升
9 p& b% L0 M, |3 m# l. N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克; a- G: R, H' i! V5 L- z
做法：www.tvboxnow.com' e6 G$ P( c+ |/ G. G; `' M
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
- q% o$ M: u& B! stvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。, W6 H4 u; f3 c# y4 J4 I6 p! |1 P

豆腐龍眼

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 f# v4 ?% z, Z5 H& \" {' [
材料：
) j. M$ c8 J; Y+ i5 k- [. c公仔箱論壇‧燕菜原料22克（1包）tvb now,tvbnow,bttvb# o& o' g  q) s6 q3 ]/ H( U; t
‧水1公升
3 i% a& V) G1 K$ C" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶3湯匙
1 f' F: _  h0 Y: B7 n8 ~! a9 F公仔箱論壇‧龍眼罐頭1罐
: {% r3 @9 Z5 t4 O+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量
. L+ H- I' a) G' h* R9 U% I0 n3 Z做法：2 J2 [" a) P1 Q; r6 ~
1.將燕菜原料和水一起煮。
7 b5 `" Q+ |' W! K- w7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D; d$ s: A# B# P4 k$ s
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
9 P  {4 `! o' g" p; Ltvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
1 ?0 C& L. ]7 H1 F$ hwww.tvboxnow.com

仙草龜苓膏粒


) q  K/ I9 F% q" U% ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f( @3 D0 F0 s4 T, ]  n
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: h) [( E) i
‧龜苓膏數粒（可買現成品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& V3 |3 h4 Y  [
‧班蘭葉數片
' Y4 m' g* ]. g+ Z$ \www.tvboxnow.com‧糖少許
! A6 l& m# W- }' B+ h7 c+ ]( [做法：
+ {* b! {' ?1 f" ~$ M8 e' k3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。
" ^6 M" n9 }, r: Y5 e$ j2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
7 w9 M! E. T3 z. w- |公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。$ x$ J/ a! o# o2 i( B
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
. R3 _  p1 W/ |6 \# h8 q3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

青瓜清涼水

www.tvboxnow.com8 i$ N, p, G1 K) G: M4 s* _
材料：
5 t: v' u+ b! E$ a$ t: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
3 O& t( c' f$ H$ S& {: d* O: k# R‧檸檬數片
( G' R& e, E8 y/ [# m1 p/ u/ l7 c) _公仔箱論壇‧蔗糖500克
4 P. K1 H5 W% D: u/ a( Lwww.tvboxnow.com‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 p7 _( \% l7 d. _9 g
‧冰塊少許' H4 j; S; _! s
做法：# {' i/ l3 s* Z' W! r
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
  J8 @! i( ?) m* U) J* d2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。: Q/ y- o; j# X$ I3 O  E) l% J
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。www.tvboxnow.com- l9 v" z8 j- o6 i0 I
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
5 L' N. {, S7 U. i- S" etvb now,tvbnow,bttvb5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
. G! ~( a, v1 f' r0 q9 P公仔箱論壇

陳香川貝燉雪梨


' K! n: ~1 s& W( {% Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
; [9 P* l8 g+ s‧廣東老陳皮1小片' n  r1 ?" D4 `7 M1 A) ^- P
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇  M1 o, z" z# B
‧水晶雪梨1粒
2 U; b, _, n7 T6 G% {! Ywww.tvboxnow.com‧水晶冰糖20克公仔箱論壇) b. {$ M) d( O6 R: @  L0 @
做法：
7 r' Z4 C0 m1 W0 _% M5 |! `1.把雪梨去皮、去心。
& k' }0 \- \! F0 s8 K2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。, E% W. p/ t' y! F; _
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 v, k1 l) \. G
焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇4 O& d, f% s  P: L7 r% j6 b
材料：0 C) g& ~6 X5 X3 L4 M
‧韓國幼砂糖400克8 {# V7 F" [" @, U- M) V
‧牛奶800毫升
9 @+ O. Y+ S( z$ G公仔箱論壇‧蛋黃5粒  M/ B5 z: Y/ P( c" j
‧魚膠粉30克
- a1 ]6 B/ k* J7 e4 t' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水3湯匙www.tvboxnow.com1 L" v6 W. O$ P; Y7 G; N
做法：www.tvboxnow.com) D( i! B! [& z6 \" T0 Z  {
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ h; v8 j0 ~2 H1 |. f. j
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。5 W$ u5 _3 M$ C) ]$ i- Z; Z, O" ^! q
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。/ h. i- m/ ~" b9 ~
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb7 y, k8 B6 t9 g1 x* R+ u
5.入小蝶中即可食用。
8 z% G( w) `. S/ H. L/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）www.tvboxnow.com; o2 z! A  ~" U  T* D- }
材料
0 [6 i+ H9 e% P( u5 V5 [公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
9 R9 J3 {, F* t# R‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇  ]: f) ]4 c# J+ n0 O% Y
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克公仔箱論壇* W# t+ o1 X7 F4 {  X/ G/ J& J
‧沙谷少許‧水適量
7 G3 |1 V& k5 v, e' l  K* ^( v  M6 j公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 O% U0 g# k8 `2 P4 k
1.瓜去皮、去籽，切成小片。www.tvboxnow.com! d" o/ l* ^* a- p# F% b5 B5 n
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
* a. E5 M* v* b* T: g7 x7 T: {6 ^3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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