公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-2-25 11:47 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：; u; f: ~0 x6 |9 l+ L8 w! f
摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
' m, n( Q: E7 i1 K' M
脊柱：公仔箱論壇) |! m4 X1 ]% B
按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。4 i+ n* d+ S* ~9 T
tvb now,tvbnow,bttvb' g' i( r& |9 G' E% J
腋窩：! H7 ^6 t0 }! j5 T8 r% }! Q
刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E% t+ g) W6 X

肚臍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 ]0 ?, [+ Y. x$ R6 V
肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 l* j0 w( Y
腳底：% k, X$ w: r" b! G) Z7 X: A9 T0 H
人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: weiccy 時間: 2008-2-25 11:56 AM

really? thanks for sharing... :014:

作者: coldeye411 時間: 2008-2-25 12:35 PM

really i didn't know that

作者: jgc 時間: 2008-2-25 01:00 PM

thank you

作者: leojohnny 時間: 2008-2-25 01:07 PM

thanks for the share

作者: llaa 時間: 2008-2-26 04:27 PM

多謝晒

作者: anthony51 時間: 2008-3-8 10:53 AM

这是中医理论还是西医的！

作者: jmes 時間: 2008-3-10 06:57 PM

xie xie.....

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)