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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:0 A) }0 p; S5 p
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
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: t; P9 t7 O! j1 }" `  E+ s4 b公仔箱論壇準備:4 R3 F7 D/ a& S- T
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。# M7 ~7 F+ U" \( n  b, X# M' A

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生炒:先飯後料
- |1 |, i2 W8 Q2 a4 H1 ?www.tvboxnow.com1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。公仔箱論壇; i! b+ p' x, I4 }6 g+ v: E* ~

8 o9 _0 u( i6 k3 V+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A+ P) p, h4 P9 U, I, y3 @

# T9 F7 @, w% q2 U+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n5 N4 R5 K! M0 P# V7 ?
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4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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熟炒:3 q$ Z+ W5 k5 Q: D; x3 c3 X
先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。; W# E) F  v2 t% \. M( V' j

5 F+ o% d# r% \  Y" e2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。
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3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。
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4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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, c) ~6 R. i+ J# m3 f生炒/熟炒最後步驟:( B+ K. y2 C* _6 o+ I1 t& n6 w0 |; ~
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。
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) G  p( N& I4 H- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。
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