標題: [健康資訊] 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2013-11-20 06:28 AM     標題: 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
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受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。www.tvboxnow.com# s! A: j: a* a% ]. S. Q

0 k4 M; m9 n% n* [! B9 [風寒感冒要注意寒痰
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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1 z" z; _. M2 D8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
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, F  [2 K8 L( z8 L4 k0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb* G* H, @( {9 r3 W9 Z3 o
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3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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9 i8 n5 i1 `. Q. v- E, U$ n( Rtvb now,tvbnow,bttvb4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
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  q& W: O0 ]1 p9 h5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。www.tvboxnow.com  q4 ^8 O8 r5 m. g8 _( n' F" Q$ o
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6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
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4 N* w/ V8 C& d: ]# z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。0 I# {  ~  F  _/ Q: N, ?
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0 |0 S$ }' ?0 g( ?tvb now,tvbnow,bttvb風寒感冒　喝紅糖生薑水驅寒涼
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  R, e) V( I7 Ctvb now,tvbnow,bttvb本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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紅糖生薑水　紓緩感冒公仔箱論壇) F9 T) a7 x  b0 \0 D

3 w: j9 L) o2 ]3 Z3 L1 w# G$ j材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。1 ^: P  @) T; R# S0 V4 U
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作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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4 i- K% k0 L, M. B6 G+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水+蒜　緩解咳嗽
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& k- ?; n: G0 q7 U' @當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。公仔箱論壇8 P! W0 n( J$ e. \' _8 q) G4 _2 y' [

1 }. S4 D; x: c( z: X' W材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
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  O, H3 l: {' ?0 N7 x, d' I4 awww.tvboxnow.com作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。' X1 @* V( z4 d% _

  U! z; H* g; J+ W( I% q6 h紅糖生薑水+大蔥　祛寒發汗公仔箱論壇/ K4 z5 c! u3 P. K" X5 n. S# ?

: Q! c! Q3 [  {# Dtvb now,tvbnow,bttvb倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
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+ d- N) o- [1 n* B: e8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。公仔箱論壇5 g$ |% m- e+ Y* K$ p) I* c
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作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 I  [. s) y/ D* s
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【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇8 |8 {' f& ~! G+ K& |% [6 T

! C, {* T' Q  A+ e- [9 o5 n7 J  a每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。

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