標題: [健康資訊] 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒 [打印本頁]

---

作者: willkao    時間: 2013-11-20 06:28 AM     標題: 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。; q" _1 N, A( k$ e9 _% q2 r
tvb now,tvbnow,bttvb1 B7 F0 T3 W7 |) |9 d

  W( f/ `5 m( ?! Gwww.tvboxnow.com受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。公仔箱論壇1 a6 H* g  J' i$ t( }: F
' Z. t; h+ g3 H  t: X/ S5 D6 Z
風寒感冒要注意寒痰
5 |  |5 B1 a" [$ I/ O2 F* Y3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z+ k& Q) F% Q; D4 g# Z- I中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
2 j. Z1 x$ m5 H/ B. Q/ E8 }tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com; U+ h& P; B; s& c  G3 Z( G6 Q
自我判斷風寒感冒：tvb now,tvbnow,bttvb% i/ W, V& U+ F4 F8 d) x5 n$ ]5 h

3 q1 h& a2 J( F3 ftvb now,tvbnow,bttvb1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。公仔箱論壇2 p6 \* D  J0 x  P* p+ Z

# P0 @) E! `7 X$ Rwww.tvboxnow.com2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
# u6 }4 Z0 C, \) }9 O% @1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 P  `1 B" _1 Z4 U" t
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
* y' e4 `1 k" d! W2 `* y( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! I/ J, \, @, b* c3 d3 I
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
0 B' o; ~# A3 N7 `4 htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 y' L- Q/ r0 y' P, n6 f
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
* l; z1 L- C5 F! P7 |4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b  _3 d! |0 m( U# T$ @( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。www.tvboxnow.com3 Z% |6 _" r, B5 d9 b

5 y  \9 U' x$ k2 p- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。www.tvboxnow.com* b' |, l% p9 c9 p% r) W- p

4 W- `% G+ ]5 htvb now,tvbnow,bttvb, `" Q' H3 p- |2 T7 c4 w* i) N
風寒感冒　喝紅糖生薑水驅寒涼公仔箱論壇6 E: N4 }0 g! G& Q, {; @6 }
www.tvboxnow.com6 ^; k2 l4 |. z& n) ]
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。9 L( r* v( i7 I0 r3 K. U
tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 y4 k  Q/ o" X% ?
紅糖生薑水　紓緩感冒
' W6 I, D( r7 x: Fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 `' D/ R% |4 U% S# s1 N
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。公仔箱論壇/ v* q1 O6 s# N1 F; a
tvb now,tvbnow,bttvb, t6 V8 c$ Z, y
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v, O6 G, O8 ~0 I; Y0 H
www.tvboxnow.com% @# ~: |5 J/ A% N) R0 n0 Q# E
紅糖生薑水+蒜　緩解咳嗽www.tvboxnow.com, `. s! M- e0 R3 z: B
公仔箱論壇8 s$ a6 r/ I  a% d7 r
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。+ g- k( y; D% Y- {, R5 J5 J" a
tvb now,tvbnow,bttvb4 f) R1 S0 ^, d4 z" @* I  q9 k
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
: H$ Q4 u4 a) Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇: j2 J2 s. t1 b4 w
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。www.tvboxnow.com  L& o7 D, J& [% \8 x
www.tvboxnow.com0 a; }  F4 G8 b& _7 C: i& ^' l1 Z6 }
紅糖生薑水+大蔥　祛寒發汗www.tvboxnow.com4 [8 N. d8 T8 X# @9 q$ Y

0 d( |* |, Z3 ~; kwww.tvboxnow.com倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。2 Q. ^: N" ^: W* S" f+ G9 i" h# v

) _6 ^4 ?! p: A3 f. J" Z6 [& H. Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。www.tvboxnow.com# J3 Y' J9 s' `  S

: k4 O" o' p4 Itvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。www.tvboxnow.com9 b; r" y! Y4 i3 Q7 W) P+ C$ l
www.tvboxnow.com1 F+ A" m6 p  t, s8 ^* x* m
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇5 T  t% Z7 t! R7 k6 R
www.tvboxnow.com4 f, l4 q& ?# P! l$ _
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0