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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
$ ?1 R2 j+ s7 D, z3 f( N  ptvb now,tvbnow,bttvb扁意粉70克# c2 u, B: w. c8 I. ]$ \
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
5 R" K- L- f. `- }帶子/蝦仁(剁碎)各30克公仔箱論壇7 T2 u; R# ~: d) x
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
' K  @4 P1 s& u6 y  gwww.tvboxnow.com白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
. W# f; O, ^; A% Z4 n9 E# G; ~. o& O黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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0 Z3 i+ g" _/ s7 y4 Dtvb now,tvbnow,bttvb, l2 F3 U: F& C8 s2 u& r
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 Y2 N0 V+ w' u& D
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。公仔箱論壇: F# U% g, W- e9 S/ ~: P

: H. O8 o1 I0 p% ?7 a' N9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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) L( m  f0 j0 H2 @6 s0 N3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
  R+ m, k5 \% \0 L7 f$ s- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ?3 c5 `" {7 M5 @
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ y0 f* h  d
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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) e: B$ l2 V- F4 l貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, l) z; r" ?" N
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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