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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


3 N4 Q; n, a6 X( y$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www.tvboxnow.com& r& L; c0 n6 z0 p4 k# o. m
蟹拑4隻
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鮮蝦8隻www.tvboxnow.com: X1 R) k% y5 x5 d; r! t" f2 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: @0 g  r5 e' o1 d' J2 Z) z
蓮藕半斤
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鹽1茶匙
! ?( o3 u0 Q9 |8 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 `; c8 [% I! H5 Q
糖少許
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& h2 e9 ~, L5 \  a) X/ p' K生粉4湯匙
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# M3 j! [; ?9 d0 ?$ h; `) y上湯250毫升
% S0 ^- @1 b$ s& `' e, p5 f' Atvb now,tvbnow,bttvb$ G5 Q/ g0 l: D# q9 S
紹酒半茶匙* E. i( J/ @% r& A' X' X: n

  e% ]. [- t( W  ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇- E& t/ S' f( b& c

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製法公仔箱論壇( S# f4 A* G1 `& }- t) y0 B
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。www.tvboxnow.com" w: }: b" g: N3 e

& m* |" V( q% q) P7 S( {$ {公仔箱論壇2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。tvb now,tvbnow,bttvb4 F, d6 k' l. z, ~9 C7 z/ A3 N

9 d% d! x. Q1 g1 A公仔箱論壇3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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" J! u1 o4 E9 |- a6 i3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。www.tvboxnow.com. j3 K2 l9 `, t4 P8 J

( f5 g6 R- ?/ ]" n. ?! kwww.tvboxnow.com6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `3 ]* P* J* y* q' I3 S
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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