Board logo

標題: [健康資訊] 電腦族好心煩!喝合歡紅棗茶安神 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2013-11-27 06:23 AM     標題: 電腦族好心煩!喝合歡紅棗茶安神

現代社會中有幾乎9成的工作事項,都需要仰賴電腦來完成,也因此造成人們上班時間離不開電腦的情況。雖說電腦是無生命的機器,人反而對於電腦更沒有耐心,甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現,這跟工作壓力大、長期累積有關。從中醫來看,飲用合歡紅棗茶有助於解鬱安神、消除上班族因為長時間使用電腦造成的鬱悶問題。
+ Q5 ^4 j" K+ i6 A* Wtvb now,tvbnow,bttvb
; g8 ]' C  F1 J# k0 Q/ _7 C2 u
www.tvboxnow.com7 Z( {# Z5 P; _( O, u0 ?8 E
長時間使用電腦 壓力大易煩燥tvb now,tvbnow,bttvb. `8 G  E& V$ b3 b% d9 S

+ B) {/ G' c8 k- [www.tvboxnow.com根據家醫科醫師朱曉平其著作中內容,上班族常常因為受到主管給予的壓力,或是為了趕工作進度而熬夜加班,長時間的精神高度集中,容易讓人對於外界干擾產生強烈反應,例如電腦的故障、網路速度慢、資料存檔的失誤等都會成為讓人暴躁、易怒的因素。www.tvboxnow.com/ o- J) o8 m; p. V& L) I9 V

9 G( C9 v  n2 Z8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合歡疏肝、紅棗養血
) U! r+ L1 L' ]! l( ^# jtvb now,tvbnow,bttvb

2 C0 |( r$ e$ I  G1 z* C/ ptvb now,tvbnow,bttvb衛生署署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示,合歡花在中藥材中屬於安神、疏肝、養心的中藥材,其中所含槲皮苷具有鎮靜、安神,以及抗抑鬱焦慮情緒的作用。屬於溫和的藥材,可以做為日常茶飲飲用;而紅棗主要是「養心血」、養顏美容所用,此外針對壓力大,或是鼻竇炎造成的失眠困擾也能改善。www.tvboxnow.com  A  ]. R. `8 g; z8 Z" I3 d

- q% E2 M4 D8 a# K) h1 e1 l' Y公仔箱論壇由於情緒鬱滯煩悶的原因有很多可能,而合歡花與紅棗主要都是專供「心血不足」所造成的情緒困擾有所改善,中醫上也有像「甘麥紅棗湯」、「苓桂甘棗湯」等藥方,顯示紅棗對於安神頗有助益。公仔箱論壇! Y7 w% C+ \; ?0 n  D8 T

6 \/ F" O! `. l" ]5 v" g6 U% B! ]9 q5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過邱瓊慧中醫師也提醒,紅棗的量不宜過多,過量易有脹氣的困擾,且選購紅棗藥材時也要注意來源,避免選擇來路不明,或沒有認證合格的中藥材,避免有農藥殘留等疑慮。
! a8 h+ Y' Y( @" a9 S6 J9 h# P公仔箱論壇

; z, [9 `) v4 L* E# C5 X& ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb合歡紅棗茶:取合歡花1朵、紅棗5顆、冰糖適量,將合歡花、紅棗和冰糖一起放入杯中,加入沸水,加蓋後浸泡1 0分鐘,可取代茶飲服,可於上班時常服用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0