標題: [中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2013-12-4 06:36 AM     標題: 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

材料（1人份）：
( Y2 n) s( M+ K$ Y' E' G# |9 m9 n6 Qwww.tvboxnow.com蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
, Q7 a3 |  N. f# C. f& k3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S" z3 x2 E" ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量5 V. N/ E  I7 [8 W+ n

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4 Q8 t' |4 ?9 Y8 b* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ K2 p1 ~8 K" A: s3 ~& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。公仔箱論壇; D8 D" l; j' e0 U  U. _
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2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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" ~8 f* N5 b) M; X: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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