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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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+ K" y' U+ c2 h4 u# @8 J/ I1 j【材料】:
  D! f6 R8 l" awww.tvboxnow.com石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
7 E/ b6 v3 n0 h; x; y+ q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个www.tvboxnow.com* W& G& q" o+ e: h
乾葱末 少许
& c2 b% q* i/ x8 h$ x" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许
- |$ |! s# b! W; A3 D3 Z- k, ]蛋白、盐皆少许
  u: U7 i+ q8 ~( H) D, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) G0 g4 h) P. _4 ~& t" K
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。+ G0 z. m: f: A# B7 Y
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
! H& \3 \7 \; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
& _% ^- O8 [5 J+ K5 H; |  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。  o$ S- x' c# L
【其他】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& e8 ]$ I: {) m; O2 Z* `
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。公仔箱論壇' x! ?+ ~) b! `  c  Y
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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