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標題: 羊腩煲 [打印本頁]

作者: ibrak 時間: 2014-1-14 07:05 PM 標題: 羊腩煲

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
如有興趣整羊腩煲,材料如下www.tvboxnow.com" G% a1 g3 u! y! L
羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb2 t& ~3 z; V! T$ x. G# s% R8 a* f
蒜頭,薑,蔥,乾蔥www.tvboxnow.com8 W2 C' {5 k" f6 E5 N2 S
南乳,冰糖3 U. N/ c* G- x+ b
先把羊腩飛水,再去除肥膏* _( _- k2 z8 J. K: B) u! P
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時

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