4 m9 G1 G# O% s, [, g

公仔箱論壇) ~5 ?4 V' Z3 A+ N

知多﹕著leggings 小心皮膚炎

. J, h  q. ~" }5 o; v

  h1 _9 w8 U  c- n9 p

tvb now,tvbnow,bttvb: p6 f5 U% f& ~

8 L' w! I: h0 v8 z7 i

女士愛美，氣溫急降也拒絕穿得臃腫，短裙短褲配leggings最受歡迎，怎料一不小心便「中招」。

( y4 y, b+ {* P7 t  H, ]( |* n- iwww.tvboxnow.com

「Leggings、絲襪大都較薄，天氣寒冷時未必夠暖，或令腿部脂肪層細胞發炎，導致寒冷性脂膜炎。」家庭醫學專科醫生張宇指出，除了保暖功效不足，leggings較緊身，緊緊包裹腿部，影響皮膚血液循環，亦增加患病風險。

* f/ L6 L$ Q* t, G' {0 Y

寒冷性脂膜炎，臨常見於小朋友及年輕女士，病徵包括皮膚痕癢疼痛，出現紅腫斑塊，只要做好保暖措施，保證血液循環暢通，大都可自行痊癒；若徵狀持續數日仍未好轉，便要盡快就診，使用藥物治療、止痛，並排除其他疾病如結節性紅斑的可能性，以免延誤病情。

/ J# K  O; ]/ l( c9 p5 xtvb now,tvbnow,bttvb

張宇認為，香港冬天氣溫未算太低，患寒冷性脂膜炎風險並不高，反而春節前往寒冷地區外遊，如去韓國滑雪、日本購物，或到加拿大探訪親友時，要加倍小心。

tvb now,tvbnow,bttvb$ F' F6 }- ?9 j0 L

按壓指甲檢查血液循環

! k) K% M  @. A, _+ `% A

他提醒，手腳冰冷即表示衣物不夠，要再添；亦可按壓指甲檢查血液循環狀，「按壓指甲至變白，鬆開，若指甲未能在兩秒內恢復血色，即顯示血液循環受影響」，建議跟從以下貼士穿衣禦寒：

" f9 e. b6 }1 ^. z

1. 多穿幾件﹕衣服之間會形成保暖空氣層，將冷空氣隔絕，多穿幾件自然更暖

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i7 c* p2 v: F' B. Q9 P+ G

2. 戴帽子、耳罩﹕頭部面積較大，熱量容易流失，更需保暖

4 l! f1 J+ |! i& i/ m+ N

3. 戴口罩﹕可減少冷空氣進出；另外，避免用口呼吸，因為冷空氣會刺激喉嚨，導致乾涸、疼痛

7 z& t0 O& N9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4. 戴頸巾﹕頸部亦是散熱量高的區域

3 N2 [; D- v- ~9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5. 穿長褲厚襪、戴手套﹕防止四肢末端因血液循環不良而生凍瘡

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 D6 w. v4 R

6. 了解天氣﹕提前上網搜查資料，或向導遊、當地親友查詢天氣狀

+ p! Z  c9 A% G9 o

文﹕曾明