【簡介】

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顳下顎骨關節痛，俗稱牙骹痛（Painful Temporomandibular Joint）。人體的咀嚼系統包括牙齒、負責咀嚼功能的咀嚼肌及顳下頜關節（牙骹），任何一個部分出現問題，都有機會令咀嚼肌痙攣及顳下頜關節受壓和損傷，產生牙骹痛。

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【成因】

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●磨牙

●牙齒咬合不正

●補牙或鑲造假牙的位置不當

●長期偏用一邊牙齒咀嚼

●意外創傷，如因撞擊引致牙骹受傷

●壓力及其他心理因素

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【徵狀】　

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●牙骹疼痛，痛楚可伸延至面部、頭部、耳部及牙齒。

●在開合牙骹時發出「啪」、「啪」的聲音。

●嘴巴不能完全張開。

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【治療】

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●服用止痛藥物。

●在患處敷上冰墊來紓緩紅腫及痛楚。

●治療期間，多進食流質食物，避免過量活動牙骹。

●學習放鬆牙骹肌肉。

●糾正咬合不正。

●有需要時，可考慮接受顎關節手術治療。

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另外，建議患者找牙醫作詳細檢查，以了解是否囗腔或牙齒出現問題。

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【預防】

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●避免經常咀嚼香口膠和進食太硬太韌的食物。

●避免偏用一邊牙齒咀嚼。

●配置合適的假牙或補牙。

●保持心情輕鬆。