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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
- C# D3 }  e; T- V一、油炸類食品
' g1 c; ?) E6 h+ D2 z$ W: ctvb now,tvbnow,bttvb+ L" _; v! _& D) U
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
$ B8 m9 f# W5 V6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含致癌物質
4 W( [( l' o6 k! V- L" f$ Itvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 Q" O% K$ {% U  J- M  V; b4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* x* ^( a0 V# n
二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ R! w/ Z( p$ p  j. q: q

4 c) i% C! J! L6 @www.tvboxnow.com　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇$ ]1 `. Z$ u- T0 Y1 g, L% |
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb9 x" a0 n: b: D8 S6 C
　- 易得潰瘍和發
  l% j( m5 E. P6 Ftvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇) b0 s( O- ]0 O8 d' I) v& G: ?; M! y, `( x

4 Z* c7 H+ y% w; M$ n7 W! W& i/ S& fwww.tvboxnow.com　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）: M5 P; _( L$ U- o5 q' R! t
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
; ?& t* c: X% s' I3 h  o/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' F1 o4 e6 Q( U% Q- ?, s
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
7 A9 A: b+ y5 K$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }- V6 O1 J+ x7 S4 s( iwww.tvboxnow.com　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 j$ H$ p% P4 u% Q9 W: u+ r
　- 嚴重破壞維生素
; ?1 Q2 i* ^7 l" ?% B/ ~* cwww.tvboxnow.com　- 熱量過多、營養成分低
* O; M0 m6 F" E8 u" I' k7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y8 f( @! b; L" \- G5 p7 _; y五、汽水可樂類食品公仔箱論壇( K4 \. M' g1 Q! N7 ~

) `, p; @$ W  ]1 t. p; \  stvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www.tvboxnow.com5 d, x3 A% D! \  T+ c
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
1 D6 s3 P6 T. }3 K1 `0 S8 h4 gtvb now,tvbnow,bttvb$ B( _, z; [4 W+ T
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
& {  G% ^$ n' O5 _1 a# t# [公仔箱論壇
7 `5 a, p2 {5 ], G5 ltvb now,tvbnow,bttvb　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
. v+ ?$ M( ]" b& u9 [# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb5 ~) K# N( @5 f' F

% i: I8 e3 O8 C  n" c/ `& Wwww.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
* e, {9 o8 G: \1 p0 I& s$ g2 L" M7 Awww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com* L! B) t' _( x& a
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U5 s% b, w4 @+ y2 N- l
- 熱量過多，營養成分低! Q; Y! r: o1 y3 P( u( _8 K# o

7 {! P) M2 S7 }2 v! ]8 j八、話梅蜜餞類食品（果脯）
  K2 }) Z5 n7 G; E6 W公仔箱論壇3 u1 T6 b- |" j- q$ `+ X
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 J( G1 ]; H  h; ^: U' F0 ?tvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- c6 r4 @  Y5 D) K) P% r, dwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! {6 e! K& d; Z7 h
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
% u2 P% @9 h( u* ~8 g- d# _$ Ktvb now,tvbnow,bttvb& b8 n+ l. U8 U: B8 s
- 含奶油極易引起肥胖
1 k( m$ {9 `# C公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
0 S" Z# V8 O) b2 v6 r公仔箱論壇0 {; C' ~0 K8 ?7 Z! R
十、燒烤類食品
5 W. W" b- B8 r' G% C. ?! u6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ ]6 p( w. P- e, {
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
9 e! V" w: X% n1 B! u- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 r  h$ p4 D+ |( l. @4 J7 ~- B
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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