標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]

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作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
2 W! {* x( j+ V% {tvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品1 U( Y$ S' ]0 u8 L

! p9 E! I5 h7 V  ^5 |  S8 N5 {　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p  E- h( n# `4 J  [
　- 含致癌物質
/ n) F: o( P' E5 D; I( ]1 ?5 c" ltvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb/ J( O* [% Y6 _: V# k
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二、腌制類食品
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( A8 x* h( R! P* G: k公仔箱論壇　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 t# d- @# v* B
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r8 A  c( e7 O$ G; h7 |) S
　- 易得潰瘍和發www.tvboxnow.com& i& r) h  f1 n% W$ t
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇% J4 J8 d6 M( z

9 |4 [! f' N% A, atvb now,tvbnow,bttvb　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com" ?  O& h1 L2 h5 {, n, ~2 ]/ ~
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）5 l* g. Y  z+ w# f7 ?, Y

8 c, g- L9 ~, M9 i5 O& L) i　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
  j( Y4 M1 c+ m& Ltvb now,tvbnow,bttvb　- 嚴重破壞維生素www.tvboxnow.com' c; x8 i9 S( Z- [; y& y9 Z( ]. B
　- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb4 _+ D1 `! Z' v  O- Y+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S+ y1 I2 h; B9 C" l" B3 ~
五、汽水可樂類食品
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; w: y* f+ Z: V( J+ swww.tvboxnow.com- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g& U6 A! K# Y; M" ]+ z
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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& A/ N! G& H( Y2 D' ]" @' a' l六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 w1 u. E+ `" r& F0 _/ S公仔箱論壇　- 只有熱量，沒有營養2 r& y1 D# K! z/ \7 X
公仔箱論壇3 P" Y! _6 `! U3 @1 {
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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* ]+ \3 m- Z" E& b7 i! qwww.tvboxnow.com- 破壞維生素，使蛋白質變性
3 C% Y( B4 d2 a/ i公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低
7 ?: p; a) u4 ^" f8 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 D2 G3 R4 o, E4 Q
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ S0 n6 z$ x  ~- A/ I3 r9 w" K0 k$ S
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）0 d4 T; d5 s( g9 d- J
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5 Y3 s- b: {4 s0 C: T: w$ ~. X. t
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- 含奶油極易引起肥胖
: m# W. G1 t  j! y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
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$ l% |. ^% J: ?) r9 P* b十、燒烤類食品7 u" S" c0 H& y# G8 S8 v5 j

/ E  L+ t  U& Ttvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
9 n5 ?% A! m) V/ H) |7 I0 R- q+ \+ itvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性www.tvboxnow.com" j1 Y: |: U8 t* ~
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

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作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳

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作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?

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作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing

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作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing

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作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享

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