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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品tvb now,tvbnow,bttvb* z2 C2 ~- K+ Z' L
一、油炸類食品( {8 l9 x! e/ r: G$ x0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: a7 {3 k5 i
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
; T# G* d3 N3 Q% |* u' @+ U- D7 `　- 含致癌物質$ @; s1 f& `) j
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品  W+ O0 _+ n+ Q. o1 t% c: l
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　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 c( M: j/ I& i, V' T+ M6 Z* ?* p　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
% W7 L7 Q+ Y8 Z5 i　- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 M) L: i5 I4 _9 ]+ R
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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9 F1 R" I/ y4 E- p# F# s! E7 Ttvb now,tvbnow,bttvb　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 Z  }" p7 [( o' q) n2 W1 @( Y　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
  [% d! Q, c5 }: I4 ?% N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 c, ?3 `! ~' u; s! e, c  h
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvb now,tvbnow,bttvb/ x! h' k1 O* k8 j) I: a  m8 a
www.tvboxnow.com9 v6 p! N* @6 M2 f/ ?# {
　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇" q2 K, D3 I: g% i
　- 嚴重破壞維生素
3 E6 Z% Z$ v3 c" s  i4 ?　- 熱量過多、營養成分低
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; `: \% L" d+ d9 i+ w3 `: F8 _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品4 F' S" u, k9 w0 w" ]9 g' [8 a

8 z. _$ A2 l( N- o4 N+ T0 Q公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www.tvboxnow.com8 }" V8 ~2 S( S$ V3 N
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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/ u/ D' Y3 N$ g1 A' J; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
% E1 w8 Q1 _, [5 S2 m+ B4 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& x" |# z- p& @8 o
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ p7 s" m- A: a' F* X
　- 只有熱量，沒有營養
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' D2 C2 N! ~( J% m七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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( R. m& U( l( s, @tvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb' U% M/ g- Y7 e. g# @2 z5 f6 a
- 熱量過多，營養成分低
! K4 i: F' R9 L) k; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ a7 w- C5 Q9 h* j) q1 d
八、話梅蜜餞類食品（果脯）+ k4 H/ i+ p3 b; Y$ |. V0 z0 m/ c
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇' g9 @. v4 _; F- }# a
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb; B7 k. T/ C" C2 R

/ S1 r, S: ~* j九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www.tvboxnow.com: \5 g8 G: u  `6 M
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- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb# ^4 m) Z, Q& a
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb: r& R; t4 i- C6 p: m1 [) y. z

$ R5 q' d9 M5 o8 j7 V  V+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）www.tvboxnow.com! w# f+ w! D  O* j4 ^9 ~2 F0 ?
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇6 \- }  i9 o9 U- L, U3 Y
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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