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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
5 u9 y8 a% O0 M$ G公仔箱論壇一、油炸類食品
8 q' t9 O, I' r2 v6 C* ftvb now,tvbnow,bttvb# ?; p; |) a/ X
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇) X# e9 T/ @3 }# p: w
　- 含致癌物質
- o. g$ ~% o6 [" m4 ]- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
1 w2 B; }& v  {  P- c公仔箱論壇
0 E; a3 {0 `! m! A5 a* {) m$ Etvb now,tvbnow,bttvb　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 Y6 [& Z- H  w" L3 |, rwww.tvboxnow.com　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）  {+ I- y4 \) N6 w2 _4 V7 O5 {
　- 易得潰瘍和發; |8 F( `6 o0 f, V7 j
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g3 F9 G' p7 w9 d( v8 o8 P/ z
tvb now,tvbnow,bttvb3 w* @& L* w* z/ n2 h  S; U
　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( H* P( ^4 U5 I& U
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
8 b3 _" g9 M7 J1 u; O  p' ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 L, L$ c. R, X- j' ~" `( a
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇0 _, U3 E- p5 Y6 e& M
www.tvboxnow.com0 i6 W/ u% j" u! m* l: S
　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www.tvboxnow.com0 E( y4 K+ o; ?! B4 M8 G+ N1 ]
　- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ F0 O) m2 p, ^9 F
　- 熱量過多、營養成分低
# A7 C* Z( N6 r& Z, [0 [tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com7 s6 L8 Y& Q9 O7 b# p$ V2 |' l
五、汽水可樂類食品
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& C$ B. |  C7 Q+ kwww.tvboxnow.com- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣8 _! g  }/ G4 k
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb# i$ \' X- q# S2 T5 ?4 O5 @
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）: r* o8 G( R) Q5 X, v
　- 只有熱量，沒有營養
! E/ ]% m5 D6 H; Q2 z" e3 ^) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a( A; T2 j; z$ o4 f& jwww.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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% z  T% K: s2 D3 \tvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
2 }$ T4 ^2 G" O0 J  U- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇, [- n* ], E5 I) m, x
公仔箱論壇9 N& z7 o. x' ~. J
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com: b' b. c7 P4 P
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
5 H0 m7 S. j3 P. Hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* L1 C+ U4 Z& s+ c& ]1 F
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www.tvboxnow.com- n. g, K' ]7 O2 j

# ^2 V2 }& V* |2 X- W; g2 Atvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖% {& h' j% j! i9 N/ k
- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C* A6 b! N  K- e
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十、燒烤類食品8 L7 G3 F) P! R& n4 {* W( D; G, R

5 L% M) ]# Z) k- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）/ p- t- ?8 {- X: [; W' [* W
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
! {3 A/ A7 A1 o( W& n+ e* \4 Ttvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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