標題:
[健康資訊]
防攝護腺癌 每天2把核桃就足夠
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-3-5 12:38 AM
標題:
防攝護腺癌 每天2把核桃就足夠
攝護腺癌可說是男性最大的健康煩惱之一，特別是隨著年齡增長，50歲之後癌症的風險更是大為提高，而攝護腺的保健與日常飲食息息相關，科學家研究發現，堅果類中的核桃可能就是預防男性罹患攝護腺癌的關鍵食品，研究證實，每天吃兩把大約57公克的核桃，就能有效降低攝護腺癌發生的機率。
tvb now,tvbnow,bttvb1 D/ x9 c. ]: p8 c! O& ~
# g" y* P: \0 x2 |' g# S% K
www.tvboxnow.com- O2 Q W/ f' x# V B( \9 S& R2 s
英國《每日電訊報》報導指出，美國德州大學健康科學中心（UT Health Science Center）為免疫缺陷老鼠注射人類的攝護腺癌細胞，經過3~4周的時間，癌細胞就會在老鼠體內開始大量蔓延，接著研究人員將罹癌老鼠分為兩組，一組在飲食中加入核桃，另一組則維持一般飲食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 ]1 I( L: G; v8 R3 }( ]2 S
4 D0 \/ d o. Q c" ^www.tvboxnow.com
有助縮小腫瘤體積、降低風險
公仔箱論壇 p2 [% g& \: h4 R
3 G7 C3 o" O( D5 H( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刊於「癌症探索」醫學期刊上的研究報告指出，在16隻有吃核桃的老鼠組別中，有3隻體內產生攝護腺腫瘤，而在32隻一般飲食的組別中有14隻有攝護腺癌腫瘤，比例約為44%。此外，核桃組別的老鼠體內腫瘤尺寸都較小，平均縮小4分之1。
, _% _& {& ^# E! }5 K/ {' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d* V2 ~2 L' bwww.tvboxnow.com
* P8 C' k! t& q" I5 {- m& R" ?. \
研究人員表示，研究中刻意使用一整顆完整的核桃給老鼠吃，而非使用從核桃中萃取出來的精華素注射至老鼠體內，原因在於許多食物中的防癌效果，可能會因為攝取方式不同而改變功效高低，因此選擇用一般飲食的方式。
/ b2 x4 Z5 R# {1 G- L
公仔箱論壇; R9 i& a- V( h: z# { H
核桃抗氧化功能佳，保護心血管更加分
) D* Y5 a! ~' B; Y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com4 r& m$ ?& f% A7 A. X
核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低血液中的「內皮素」（endothelin）濃度，進而降低體內發炎情形、降低癌細胞產生機率。
www.tvboxnow.com# g3 A( c, P4 o( m9 i3 x4 ?
) |) M, @. t/ Q* q2 d* J# xtvb now,tvbnow,bttvb
將老鼠攝取的核桃量換算成人類所需，大約就等於25盎司（57公克）、手抓2把的量，每天吃足量核桃，便能達到效果。加上許多研究本就證實堅果類對於心血管保健、大腦等都有助益，不僅能夠防癌，也是日常保健的好幫手。
作者:
falconmark
時間:
2014-3-5 12:43 PM
核桃很少吃 真的有用嗎
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
