骨科：腰椎盆脫出

4 L. N+ X" M( i5 y2 g

- @1 w/ K/ t% v! u8 V) ^, n9 N

- ^9 S7 ^# R3 o" F- S2 p

6 J6 r0 T4 ?. W  Xtvb now,tvbnow,bttvb

6 ^7 N1 a* h8 K' O* g8 V% T$ L6 L: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【簡介】

www.tvboxnow.com/ R. h6 O/ s4 C% Z

腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。

1 U* r) c) f1 T7 W6 a' `

【成因】

5 I3 Y5 j0 m8 _* G; R5 }! [

●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。

. a3 ]- B: ?& \  e( N- [" p) e- {

●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。

tvb now,tvbnow,bttvb& M* y7 p/ ^' m5 M2 i

●長時間穿著高跟鞋

0 q, g! k8 E# l4 s

●坐姿不良

$ K( q* j6 g, ?  V+ Z公仔箱論壇

【徵狀】　

* f8 v6 G" W( z& I: H# |6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。

8 \# k: ~4 P, [

●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

! `/ z/ n( B9 d% U% p3 Awww.tvboxnow.com

●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。

www.tvboxnow.com& j# g* E) R0 q; u- b

【治療】

公仔箱論壇& n( |( m  ?' s

●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。

7 Q( ?: T9 F' l# w: w5 n& g公仔箱論壇

●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。

9 L. o. B' i& C' O: p8 z0 z; }* L

●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。

& u6 A! Z4 B1 I0 h  r- u8 `: O3 I

●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。

6 L" ?8 `+ {& i( V1 A' utvb now,tvbnow,bttvb

除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。

- z, ~1 h  g( O) p3 y公仔箱論壇

【預防】

" _; G) e4 a( }0 W6 T2 f0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●減輕體重。

: h; J. S: G% X+ L: p7 X2 x* otvb now,tvbnow,bttvb

●減少穿著高跟鞋。

www.tvboxnow.com: j7 l0 N, F! @

●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。

5 S+ H& b2 z  k4 M3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●不要進行劇烈運動，避免外傷。

2 S- w; v' A1 o# J* {' n2 @! _www.tvboxnow.com

●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。

: z2 Q, Z9 g8 d( ~& \" K" Q

●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。