骨科：纖維肌痛

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 M2 D# }+ k

【簡介】

$ ~* q, m( `5 p: r; M% n* [9 {www.tvboxnow.com

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

& b9 S/ b, ~! i! x% Z, Y. f6 ywww.tvboxnow.com

【成因】

7 q: }% ^* b+ Y  ?& f( P1 d- M公仔箱論壇

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

3 Q2 B* l; `2 G7 j/ swww.tvboxnow.com

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

5 Y( I* N, z+ i* h' \

【徵狀】　

tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ n5 X/ O: M" v# M& x

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

www.tvboxnow.com$ m, _( c$ n6 G9 f0 ^9 K$ S, O. Y+ f9 r

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

8 t6 E6 n2 @/ P* c! o0 S' N9 [" Mwww.tvboxnow.com

【治療】

. G' T  Q0 M  R# V1 mtvb now,tvbnow,bttvb

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

www.tvboxnow.com+ G3 x) p9 ?& P( Z

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; N2 x7 i- F6 g; r

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) i$ |# A* Q) H' ]2 J. R

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

4 p* `2 Z+ Q: I" T( F

【預防】

: F; h. Y2 `, r

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

$ k  A8 J+ u4 l& m( f% r

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* s3 c7 D" ^

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

公仔箱論壇& D* P8 v: \# N, X: i: T

●不要過度疲勞。

: p& e5 J4 h0 X3 n' ~0 E

●戒煙戒酒。