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標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-3-10 10:37 AM 標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。www.tvboxnow.com6 |) O/ j0 S% A* r
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。  _8 H/ s+ {$ }
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。www.tvboxnow.com" g/ a$ ~; D$ B  [' W
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。

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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!

作者: heidi1318 時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。

作者: jianloong 時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
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* 總膽固醇是測量血液中 ...$ h5 l1 ^9 S- H- ]: @ R) f; @
yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM

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謝謝分享！tvb now,tvbnow,bttvb7 m4 x- S- y7 L$ W5 A: ^
獲益不淺

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